主动回忆（Active Recall）是一种高效的学习与记忆技巧，它涉及到个体主动且有意识地从记忆中检索以往学习的信息或经历过的事件。通过主动地将所学知识内化，并用自己的话来表达，我们能够更有效地整合并理解分散的知识点。
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激活大脑，提升智力：善用主动回忆技巧
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