朋友2个月前晋升为新手妈妈，她说现在除了抱娃、换尿不湿外，最熟练的就是冲奶粉了。
我劝她别小看冲奶粉，里面的讲究可真不少，稍不注意，就可能出问题。
这不，就两个月的时间，她女儿就因便血、肛裂“进了医院”，怎么回事呢？
她女儿是早产儿，又因自己奶水不足，所以出生就是奶粉喂养。她想尽快弥补女儿造成带来的先天不足，每次冲奶粉，都会往奶瓶中多加一勺。
结果孩子一直便秘，要么几天不拉一次，要么拉得直哭。直到有次便血之后，朋友着实被吓到了，赶紧抱着女儿去了医院。
经过医生检查后，发现孩子竟然得了肛裂，这次便血，就是因为用力拉便便引发所致。
朋友很惊讶，这么小的孩子怎么会得肛裂呢？医生在询问孩子奶粉的喂养方式后，直言：孩子之所以得肛裂，皆因多加的那勺奶粉，导致每餐奶粉浓度过高导致。
听着医生的话，朋友非常自责，没想到自己的好心却办了坏事，害惨了宝宝。
朋友家孩子的经历，让我想起了另外两个可怜的孩子，一个同样是因为早产，妈妈同朋友一样，担心营养不足，每次兑奶粉时，就多舀了两勺。
就这样喝了两个多月的高浓度奶粉后，孩子被查出肠坏死，得亏送医及时，否则后果不堪设想。
另一个则是家长担心孩子长时间喝奶粉会“上火”，就想着用熬煮的蔬菜水来冲奶粉，结果导致孩子全身皮肤发紫中毒。
由此可见，冲奶粉并不简单，是一门讲究颇多的技术活！有时冲错奶粉，不仅营养会减少，还可能误伤宝宝。
01、冲奶粉误区要避免，正确冲泡方法要学会误区①：怕奶粉凉得快，用开水来冲泡
有些宝妈怕冲好的奶粉凉得过快，会想着用更热的水，甚至开水来冲泡。文文的奶奶就曾提议过，幸亏被文文爸制止了。
正解：给宝宝冲奶粉的水温，跟外界气温高低无关；水温过高，会破坏奶粉中的营养物质，甚至影响到宝宝肠胃的消化与吸收。水温过低，不仅不利于奶粉的充分溶解，还可能感染病菌。
所以，无论春夏还是秋冬，给宝宝冲奶粉的水温，都可参考奶粉罐上的冲泡说明。市面上常见的奶粉冲泡水温，主要集中在40℃—70℃。
文文爸带女儿做儿保时，就奶粉冲泡水温问过儿科医生，他建议：能母乳喂养，建议母乳喂养。奶粉喂养的宝宝，2个月，可用稍热的水，比如60℃—70℃的水来冲泡，可有效预防病菌；2个月以上的宝宝，可以用低于70℃的水来冲泡。
女儿当时冲泡奶粉的水温，一直在55℃左右。奶粉冲泡好后，妈妈们要把奶瓶倒过来，将奶液滴在自己的手腕内侧试温，温热不烫之后，再给宝宝喝。
误区②：奶粉多舀一勺更营养，少舀一勺不上火
女儿喝奶那会儿，经常性便秘，奶奶就说是喝奶粉上火所致。所以在冲泡奶粉时，就说少舀一勺，就没那么上火了，还易消化。
非也，每款奶粉都有科学配比，上不上火跟冲浓冲稀没啥关系！
正解：冲奶粉还是得根据奶粉罐上的说明，过浓过稀都不好。
长期给宝宝喝浓度过高的奶粉，一是给宝宝的肠胃消化增加负担，从而引起消化不良或者便秘；二是宝宝摄入过多的矿物质，还可能损伤肾脏。
喝浓度过低的奶粉，宝宝摄入的营养又不够，长此以往，有可能引发营养不良。
总之，文文爸非常理解妈妈们担心宝宝的心情，但冲泡奶粉，只要根据奶粉罐上的冲泡说明来冲泡，就无需担心营养不够。
误区③：出门前冲好奶粉，放入温奶器省事
女儿吃奶粉那会儿，奶奶一直催促我买温奶器，说大半夜起床冲奶粉很困难，睡前冲好奶粉温着，饿了拿出来就可以喝了。
在决定是否入手之前，我询问了儿保医生，他的建议是：长时间放温奶器，易滋生细菌，奶粉还是先冲现泡更好。
正解：提前冲泡奶粉固然省事，但不利于宝宝健康啊！妈妈们要注意，冲泡好的奶粉，尽可能让宝宝在2个小时内喝完，以免滋生细菌。
所以，文文爸家一直没有使用过温奶器！你可能会说，冲泡的奶粉半个小时都凉了，没有温奶器，怎么给宝宝加热喝呢？
"隔水加热法"了解下，将凉的奶粉瓶放在装有温热水的盆中，隔几分钟晃动一下奶瓶，有助于均匀加热。一般10分钟左右就能将奶温热。
误区④：冲奶粉先放奶粉后倒水，用力摇晃
很多人冲奶粉时，习惯性地先舀奶粉，后倒水，然后双手用力摇晃，结果奶瓶中起了不少起泡。
正解：给宝宝冲奶粉，建议大家先看下奶粉罐身的冲泡说明，如果没有明确说明，建议先倒水，再倒奶粉。
奶瓶中放好水跟奶粉后，可将奶瓶放在两手掌间来回滚搓，切忌用力上下摇晃，以免宝宝在喝奶粉时，吸入过多的空气，从而引发肚子胀气。
02、奶粉储存要注意，以免变质相信很多家长都有囤奶粉的习惯，一次性买了过多的奶粉，如何保存呢?文文爸问过身边的朋友，有放冰箱的，有放地上的，还有放窗台的。
奶粉到底该如何储存呢？文文爸仔细过儿保科医生，他说奶粉有“3怕”：怕潮、怕热、怕冰箱！
比如长期将奶粉放在不通风的地上，就可能导致奶粉受潮，从而结块、滋生细菌，甚至变质；
把奶粉放在温度过高的地方，比如电视旁、厨房、冰箱旁等，也会导致奶粉中营养物质的流失；
放冰箱呢，也不合适！冰箱温度低易受潮，同样会是奶粉变质、结块。
那么，奶粉应该储存在什么地方呢？符合这8个字的地方，都可以：阴凉、通风、干燥、避光！
此外，一罐奶粉开封后，尽可能地在1个月内吃完；同时每次舀了奶粉后，尽可能的盖好密封盖子，以免奶粉变质！
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