成都要降温了,如何温柔地抵抗“冬季抑郁”?

漫成都 2022-11-04 15:34:10

前段时间,我们的特约摄影师拍回来一组治愈系风光大片。办公室小伙伴看了后一片惊呼,什么时候我们也可以翘班去踏足远行啊!

雪山、草原、蓝天、白云……我们看到的是一片纯净之色。

公路的尽头,是雪山!

如此蓝的天空,大片的云朵,仿佛一切烦恼都被净化掉了……

高山、草甸、即将入红叶期的树林,以及一颗想要抛开世俗烦恼纵马驰骋的心……

是不是光是看了几张照片,都有被轻轻治愈的感觉?是的,也许生活并非总明亮如初,难免会有灰暗掺杂,越是低落、焦躁的时候,内心越应坚守一份光亮,让自己更加明亮、干净、充满力量,面对随机而来的那些艰难时刻。

大自然总有坚固的法则,将草木花朵、山川河水协调在一片蓝天之下,以守恒的秩序捍卫着世界。其实这也映射着我们人的内心,在我们的出游半径明显变小的环境下,如何调整被琐事和杂物困住的自己?

答案是,每天你居住的家,同样也可以发光,治愈我们所有的丧。

在拥挤的日常和屋子里,我们被琐事和杂物困得喘不过气。等等,你需要加强重视,避免“冬季抑郁症”找上你!

在情绪失控的边缘,心理咨询师向“冬季抑郁症”患者们推荐一个行为治疗法,足不出户就能彻底转换心情:家庭居所的收纳与整理。

在这个特别的时节里,梳理我们的心迹,拾掇好我们的家,做完一次换季收纳,也许积极的情绪就会悄悄地回到我们的身体里。

有人说收纳是东方魔法,它不仅是在一个空间内收收捡捡,更代表着一种井然有序的行事规则。在这个简单的动词背后,是一套对生活和自我的思考。

多年来一直畅销不衰的两本收纳界“圣经”:《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》总是一起告诉人们:收纳的开端是舍弃。

“通过重新审视自己与物品之间的关系,顺便与自己内心的垃圾说再见。”

透过整理我们的周遭,梳理我们与世界的关系。

当我们的居所被物品堆得满满当当,当床和沙发到处都是随手丢下的衣物,我们回家时再也无法舒适和放松地度过,而是陷入日常的敷衍与焦虑。而拥有太多“无用”的东西,往往占据的就是那些“有用”的空间,既挤兑了现在,也浪费了未来。

收纳是仪式,收纳是告别。

有些人把收纳作为打扫的一部分,并在其中寻找一份治愈自己的力量。当我们躬身审视家里的所有物件,开始对它们翻翻捡捡,常常一不留神就划走一大段时间。但是,做家务的辛苦永远伴随着任务完成后的畅快,在此期间我们也从世事烦扰中抽离,完成一次汗如雨下的冥想。

在收纳整理的过程中,我们与物品再次共同回味一段记忆,也对那些不再对我们有帮助的东西好好告别。像一次专门纪念日常的仪式,维持着空间与心灵的存蓄健康。

收纳是自我,收纳是关爱。

潮流品牌BEAMS出过一系列的“理想之家教科书”,采访了几百位BEAMS员工和他们的家,这些从事时尚品牌工作的人生活的地方,是非常有启发性和参考性的家居家装指南。

在形形色色的“风格之家”中,也可以一窥日式收纳的哲学。热爱服装的人,家里的牛仔裤永远只有几条;喜爱中古T恤的人,将T恤堆叠如一件艺术品;钟爱音乐的人,唱片、吉他有专属的储藏角落,那里永远一尘不染,取用方便、安全。

世界各地,也有太多把收纳融入进生活方式的人,无论是堆满植物的阳台,还是器具琳琅满目的厨房。人各有异的家居爱好,只要收藏得当,就能构筑起一个逻辑稳固的城堡。我们在收纳中,构建自我愉悦和自我疗愈的空间,让与我们共享这个空间的人也安逸无束。

良好的收纳设计,并不是无限度地容忍我们去拥有更多,而是让我们时刻就能轻松检视自己的“存储容量”,让生活更有效率,也从盲目地节俭或冲动消费,转变为快乐地精打细算。

无中生“柜”。

如果可以重新设计一个家,收纳设计不一定是最难的部分,却是最重要的部分。将空间利用效能发挥到最大,好的收纳方案一定能贴合家中的每一段线条。

“收纳墙”是很多面积充裕的家庭青睐的方案,无论是玄关、客厅或阳台,隐形的整墙收纳可以让家秒变多维空间,将大大小小的生活补给、电器玩具藏身墙后,不侵占家人们共享的空间,也让库存一目了然。

同时,随着家装材料的进步,收纳墙里也可以运用可移动的材料了,根据定期“断舍离”的结果,随意改动空间里的网格结构。

别有洞天。

除了大型的收纳空间,家里的每个犄角旮旯其实都是潜力空间。浴室、卧室,橱柜、书柜,有太多的收纳技巧,等待点亮家里的盲区。

也许只是一些便宜的收纳工具,就能让一个抽屉当半个柜子。或者是床下那个积灰的中空,稍加改造,就能成为收纳大件的主力军。

是购买书柜,再不断地添加新的柜子扩容,还是从头设计一面美观实用的书墙;是一味追求极简,最后在厨房里不停地“添柜加台”,还是妥善考虑后设计橱柜分层,内收外摆,兼具美感。

每一个需要起到收纳作用的家中方寸,都值得专门思量出充分的收纳体系。

有“型”不紊。

如果提到收纳,就联想到密集恐惧的摆放,其实大可不必。现在的家居艺术家们,早就把收纳和个人风格强烈关联。

一组钟爱的设计品牌组柜、一个大师经典的小推车,都是装扮空间的至宝,且不容易厌倦不易形成浪费。将爱好的黑胶唱片塞满一整个矮柜、把心爱的书籍杂志规整于家里那个闲置的转角,本身就是在为家扮美。

还有的人把自己精心收藏的玩具或艺术品,看似凌乱但实则有序地存放于统一空间,实际上也是一种收纳。和乱放的区别在于,那些瓶瓶罐罐和奇形怪状,每一件都占据一个固定的点位,就像回忆在我们的脑海中一样。

让我们的家容纳有度、收放自如,是在混乱与疲惫感中把握自我节奏的最佳方式。

而在当下,收纳、整理、保持对生活的把控感,将拥有和失去都更理智地评判,也许正是映照了人类与社会、甚至人类与地球家园的关系:谢绝失控,远离浪费,让我们的“小家”和“大家”重获轻松自由。

人类栖居的最小单位就是我们的家,这个地方容纳我们自己和家人、装载着我们的情感和生活,一经岁月也难免变得越来越拥挤狭窄。

从这个最小单位出发,挖掘家里的收纳潜能,改造居家空间的收纳效能,为自己的生活,也为地球减负。无论是渴望一份定制的收纳设计方案,还是想增添一些收纳功效更加的家具,都可以到红星美凯龙成都至尊MALL工装集成中心。

红星美凯龙成都至尊MALL工装集成中心一楼大厅

除了负一楼到六楼,近10万平方米的商场综合体外,红星美凯龙成都至尊MALL将8~14楼的写字楼重磅打造成了工装集成中心,总面积3.4万平方米。这里集工程材料展示中心、家居创意设计中心、专业办公家具展示中心、工程服务商务中心为一体。

红星美凯龙成都至尊MALL工装集成中心商家展厅

可以这么说,只要是关于家装的一切需要,你几乎都可以在红星美凯龙成都至尊MALL工装集成中心找到对应的服务商!

红星美凯龙成都至尊MALL工装集成中心商家展厅

而对于生产企业和商家来说,这里可以说还“打通”了一个全新的销售通路,为供需双方搭建了一个便捷、低成本、高品质的商业平台。

想要入驻的你,赶紧前往成都市二环路西一段6号红星美凯龙B区7楼写字楼招商部咨询详情吧!

红星美凯龙成都至尊MALL工装集成中心观光电梯

——漫成都.生活&品牌——

文字|梅时玉

编辑 | Penny

图片|Anyu、怡霏、漫成都资料

监制/出品丨王红

1 阅读:407
评论列表

漫成都

简介:深度感受这座城市气质,探索真正幸福的成都生活。