吃减肥药不控制饮食能廋下来吗?
减肥药分为以下几种
1.抑制食欲的药物
2.增加水排出量的药物
3.增加胃肠蠕动 加速排泄的药物
4.增加热量消耗的药物
抑制食欲类减肥药 当食欲比较旺盛,控制饮食不宜耐受时,使用一些抑制食欲的药物。其原理主要是通过兴奋下丘脑饱觉中枢,控制食欲中枢,再通过神经的作用抑制食欲,使肥胖者容易接受饮食量控制。
增加排出量的药物 此类药物是通过利尿、排便使减肥者既减轻体重,又抑制口渴,从而达到减肥目的。
增加肠胃蠕动,加速排泄的减肥药 此类药物是以其增加肠胃的蠕动,加速所进饮食的排泄,减少食物在肠胃中的停留时间,使食物在未能被吸收转化为脂肪之前,就已被排出体外,而达到减肥的目的。
增加热量消耗的减肥药 此类药物能使人体内的热能散失,促进体内的分解代谢,抑制合成代谢,从而降低肥胖者的体重,以达到减肥的目的。每天饭后还可以搭配饮用一杯,它可以辅助排毒减肥。
以上的几种类型的减肥药都有达到减轻体重的效果,但是却都会有一定程度地危害到我们的身体健康,比如说我们的身体会出现一些脱水现象,皮肤变得暗淡无光等,活动能力大大降低,影响身体健康等等。
无论用什么方法减肥,如果不适度控制饮食的话,减肥效果肯定会有不同程度的影响。在必须的减肥药物进行减肥的过程中还要注意三餐的饮食必须正常,按时作息,不熬夜,就会给我们的身体带来真正的疗效,在饭后站立半个小时还可以减少小肚子给我们带来的烦恼,睡前的五小时禁止进食,减肥的最大禁忌就是睡前进食,因为吃下的东西会在我们的睡眠时间内转化为脂肪,囤积在我们的身体里面。更好地身体减肥就是健康饮食,健康作息,适当运动才会带来健康的身体。