很多人到了春天爱上火，这除了季节的原因之外，还跟我们自身的体质密切相关。很多人呢一上火就用各种清热泻火的药，没效果不说，反而还出现了拉肚子的情况，为什么会这样呢？这在中医看来其实是因为你的身体太寒了。
中医上认为上火一般分为两种：一种是实火，一种是虚火。实火呢多半是因为热邪或是火邪侵袭人体所引起的，这时候你吃点清热泻火的药，很快就能把火给降下来；而虚火呢多半是因为体内寒气太重导致虚阳浮越所引起的上火。
这类人呢经常爱上火，同时还会伴有口舌咽干，手脚心发热，面色潮红，失眠盗汗，心烦潮热，急躁等情况，不过这时候你可千万不能用清热泻火的药，因为像这种情况吃了以后火降不下来不说，反而还会出现频繁拉肚子的情况，对于这种情况正确的调理思路是滋阴降火，可以参考知柏地黄芄加减。
还有一种引起虚火的情况叫上热下寒，这类人呢上半身爱上火，会表现出口舌生疮，口腔溃疡，咽喉肿痛等情况；而下半身怕冷，会表现出手脚冰凉，尿频尿急，腰部冷痛等情况，出现这种情况多半是因为心火和肾水不能相交所引起的，对于这种情况调理的要以交通心肾，清上温下，引火归元为主，可以参考交泰芄加减。
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