进入9月份后，天气变得干燥起来，糖友很容易“上火”，从而出现一些口干口苦、口渴加剧、咽喉疼痛、血糖升高等情况。这时候建议糖友日常多吃一些有助于润燥利湿的食物，比如丝瓜就很合适。

丝瓜是一味药食同源的食物，全身都是“宝”，糖友多吃大有益处。

丝瓜：膳食纤维高，有利于平稳血糖；

丝瓜皮：具有清热解毒、利尿凉血的药用功效，可缓解口干口渴症状；

丝瓜络：丝瓜络中含有的黄酮类化合物和多糖类物质有助于降低血糖，且还具有通经活络，解毒消肿等功效。因此，在治疗糖尿病及其并发症方面，常常用丝瓜络入药。

跟大家分享一则“重用丝瓜络，帮助患者将空腹血糖从11降到6”的治疗案例。

这位患者确诊糖尿病已有2年，一直在吃双胍类降糖药物，但控糖效果一般，血糖时好时坏，空腹血糖高的时候11mmol/L左右。此外，还总觉得吃饭没食欲，饭后腹胀，浑身乏力、疲惫，大便稀，口渴多尿，月经色淡延迟，双脚有痛感，走路时太难受。

刻诊：脉沉细，舌苔白润。辨证为脾虚湿盛兼瘀阻。

于是拟方：丝瓜络，扁豆，茯苓，苍术，藿香，佩兰，莲子肉，陈皮，白术，薏苡仁，桔梗，砂仁，党参。

患者服用2个疗程后，口渴多尿的症状减轻了，大便开始成形，血糖有所下降；又继续服用1个半月后，患者的空腹血糖降到了6.21mmol/L，其它不适症状基本消失，双腿还有轻微疼痛感，再巩固一段时间，就能恢复如初了。

用药解析：

党参、白术、山药、苍术等强健脾气；薏苡仁，茯苓利水渗湿；陈皮除湿理气；丝瓜络通经活络；佩兰、藿香芳香化湿；砂仁理气化湿消胀；桔梗改善口渴症状。