青少年轻度抑郁主要表现为低落的情绪与失常的行为,包括身体莫名难受,思维走极端,喜欢独处,难与他人沟通相处,甚至出现暴力倾向与自残自虐现象。抑郁情绪并不等于抑郁症,这时孩子只是出现一种伤感、烦躁的莫名心态,是对周围压抑的环境和刺激的一种情绪上的应激反应,如果家长对孩子多点欣赏与包容,少点指责与抱怨,孩子的抑郁症状才会逐步得到缓解。相反如果家长意识不到孩子的这种病态,一味地抱怨孩子不够自律,不够努力,孩子的病情就会加重,发展成为重度抑郁症,这时候就得去看医生,寻求长期药物干预了,重度抑郁症从某种程度来说实际上就是精神病了。
重度抑郁症主要表现有:一看书就头疼,回到学校和教室就难受,只能休学回家,即使在家也不能看书学习,只能做一些休闲不动脑筋的活动,晚上失眠多梦,早上醒得早但起不来床,大脑昏昏沉沉,甚至剧烈头痛,莫名其妙的自卑感,感觉前途渺茫生活无趣,出现强迫症,站在水边、高楼与悬崖有跃跃欲试的冲动,生死只在一闪念,进而出现自杀的行为。这样的孩子我见过太多,家长很容易出现误判,总以为孩子是不够刻苦自律,宝宝心里苦啊,心中的苦只有自己知道。抑郁症给孩子造成了严重的伤害,应该引起父母家长们的高度重视,尤其是宝妈们千万不能整天以爱的名义不停叨叨。如果爱带来的只是伤害,真的不要也罢。如果一旦孩子将你视为仇敌而封闭耳目,你的谆谆教诲又有什么意义呢?父母们应该反思造成你家孩子抑郁的原因是什么,多陪伴孩子进行户外运动而不谈学习,只是在孩子情绪好的时候再将你的想法渗透给他就行了,多换位思考,排除孩子的后顾之忧,多替孩子分担忧愁,安抚孩子伤痛而焦虑的心,尽可能避免青少年抑郁症的产生或者加速抑郁症的疗愈,让孩子尽早脱离苦海。