为了达到预防白癜风的效果，很多人在生活中会使用各种方法来预防白癜风，但效果不是很明显，很多人在做完白癜风的预防后仍会患上白癜风，这主要是因为预防措施不当所致。那么，患者应该如何在生活中预防白癜风的发生呢?下面为患者推荐五种预防白癜风的方法。
1.避免直接接触化学品。化学品对黑色素细胞有严重损害。平时，就应该避免皮肤直接接触化学品，尤其是一些酚类化合物，以及房屋装修造成的污染。房屋装修保持通风三个月后再住人，入住后也要经常保持通风。入住后保持定期通风，也可以做环保监测。
2.选择合适的护肤品。白癜风面部发现了皮损的患者要初步关注，挑选温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水，能够软化角质层，达到收敛和美白的作用。
3.应该纠正不良的饮食习惯。饮食宜忌非常重要，服用维生素C是无益有害的。维生素C将形成的多巴醌还原为多巴，中断黑色素的生物合成，尤其是那些血清铜氧化酶活性偏低的人。通常可以吃适当的新鲜米面，多吃粗粮，冬天需要多补充钙和铁。
4.避免暴露在强列的太阳光下。紫外线过于强烈时，过度暴露会加速黑色素细胞的消耗，导致黑色素细胞中积累大量有毒物质，会对细胞造成损伤。在阳光强烈照射时要采取适当的防晒措施，避免让皮肤直接暴露在烈日下，可以使用适合肤质的防晒品。
5.加强体育锻炼，身体的机能得到改善。平时就应该多重视锻炼，增强体质，提高身体的免疫功能。平时应避免发热感冒、扁桃体炎症和咽炎等疾病发生，以免引起白癜风发作和加重。
希望患者能积极做好以上五个方面的预防工作，有效地预防白癜风的发生。白癜风虽然难治但不是绝症，有些患者觉得治疗白癜风耗费的时间、精力、金钱就不想治疗了，这是不可取的，白癜风不会不治而愈，而早期是治疗白癜风的最佳时期，错过了这个时期就会给治疗带来很大的难度。
