王先生，46岁，是一名公司经理。因长期的高压工作和不规律的生活习惯，他在一年多前开始出现口腔不适。最初只是轻微的白色斑块，但随着时间推移，白斑面积扩大且时常伴有疼痛感，严重影响了他的饮食和工作。

病因分析：

压力过大：由于常年承担繁重的工作任务，王先生的压力长期得不到释放，导致情志郁结。

饮食不当：工作应酬频繁，饮食习惯不规律，经常食用辛辣、油腻食物。

作息紊乱：熬夜加班成为常态，睡眠严重不足。

中医辩证

通过我详细的问诊和检查，我诊断王先生的口腔扁平苔藓主要是由于“肝郁气滞、脾虚湿热”引起的。

肝郁气滞：长期压力和不畅的情绪导致肝气不舒，气滞血瘀，表现在口腔就是反复的白斑和疼痛。

脾虚湿热：饮食和作息的不规律导致脾胃失调，湿与热交困，形成顽固的口腔病灶。

调理方案

为了帮助王先生摆脱口腔扁平苔藓，我制定了一个综合的中医调理方案：

1. 舒肝解郁：通过开导和建议王先生参加一些舒缓心情的运动，比如太极、瑜伽，帮助他逐步舒解压力。

2. 健脾祛湿：调理脾胃功能，建议多食用清淡的食物，减少辛辣和油腻食品的摄入。可饮用茯苓薏仁粥，提高脾胃运化功能。

3. 滋阴清热：使用滋阴清热的中草药配方，帮助降低体内的虚火。

4. 改善作息：建议王先生调整工作节奏，保证每天8小时的充足睡眠，促进身体自我修复

治疗结果

经过两个疗程的系统调理，王先生口腔内的白色斑块明显减少，疼痛感基本消失。他不仅病症得到有效控制，精神状态和生活质量也大为提升。

口腔扁平苔藓并非不可战胜，通过科学的中医调理和合理的生活习惯，是可以有效减轻症状并逐步治愈的。