真正的人生，从五十岁开始。
五十岁之前，人生都是试验，都在尝试，都在经历，也在积累经验。
可能并不知道自己为什么而活，也可能根本来不及想，自己想要什么样的日子。
每天被家庭，被工作，被孩子推着往前走。
日复一日，年复一年。
五十岁之后，孩子长大了，才突然发现，自己也已经不再年轻了。
好在，五十岁的年纪，还不算老。
人情世事经历得多了，也渐渐醒悟，想要为自己活一次了。
五十岁的年纪，不是人生的穷途末路，而是人生真正的开始。
开始为自己而活，开始活得尽兴。
木心说：我五十岁，才真正尝到了做人的滋味。
我也是真正到了五十岁之后，才真正感觉到了活着的幸福和美好。
前半生的痛苦也好，挣扎也好，都是为了五十岁之后的生活做铺垫。
说实话，我现在对于过往的不那么美好的经历，没有遗憾，也没有后悔。
反而很感恩。
或许，也正因为有了前半生的经历，我才能够成为现在的自己。
只有经历过不开心的日子，才会更珍惜当下的幸福。
现在的人生，是五十岁之前选择的结果；
五十岁之后的人生，是现在选择的结果。
要想五十岁之后，生活越来越好，做好3件事。
将来的你，一定会感谢现在的自己。
走出舒适圈每个人都有惰性，也有潜力。
大多数人之所以一生平庸，就是因为从来没有走出过自己的舒适圈。
走出舒适圈，就会发挥自己最大的潜能。
停留在舒适圈，一辈子都在重复的日子里打转。
我们的生活无时不在做着选择。
本能让我们选择最舒适的状态。
比如，当我想看书的时候，却在不经意间拿起了手机。
显然，刷手机视频比看书更轻松舒适；
当我该写小作文的时候，我却更想看书。
因为看书比写小作文容易。
舒适圈就是不用费力，轻轻松松就能做到；
五十岁之后，要走出自己的舒适圈，去做一些看似有困难，费点神就能做到的事。
做起来困难，但是能做到的事，就是在舒适圈边缘努力。
逐渐拓宽舒适区域。
比如，我最开始打算日更的时候，每天写一篇微头条都很费劲。
写2000字的小作文对我来说太难了。
我的舒适区是只看不写，就很轻松。
逼自己走出舒适区，每天写500字很难，但是要求自己每天必须写一篇500字的微头条。
坚持了一段时间之后，我一天可以写三篇微头条了。
写一篇微头条对我来说就是舒适区。
如果每天都只满足于写一篇微头条，就是在舒适区打转，写再多都没有进步。
后来就规定自己每天写一篇2000字的小作文。
刚开始真的很难。每天绞尽脑汁，坐了一上午，又一下午，有时候可能到晚上才能完成。
虽然难，但是可以做到。
写了几个月之后，看见别人每天写一万字的任务，我给自己也定了每天写三篇小作文的要求。
真的很难，也很累。
每天都不知道写什么，每天都很焦虑。
写一篇文章对我来说，会很舒适。
写三篇，有点心力交瘁。
很难，但是能做到。
我现在还在这个阶段。每天完成任务之后，就感觉如释重负。
到了晚上就会一半轻松，一半又开始焦虑。
轻松的是，终于完成当天的任务了；
焦虑的是，明天又要重新开始了。
现在写几篇微头条对我来说，轻而易举。
写微头条就是我的舒适区。
走出舒适区，才能够有进步和提升。
去年一年，也是我这一辈子收获最大的一年。
我知道我很努力，我也知道，我比以前进步了很多。
去年的这个时候，我还在为生活费而发愁；
今年的我，对于养活自己，很有信心。
只要走出舒适区，就能遇见更好的自己。
提升行动力很多人都很焦虑，就是因为想得太多，做得太少。
提升行动力是治愈焦虑的最好的办法。
不必去想明年，后年会怎么样。
只要把今天过好，就可以了。
以前都说做人要脚踏实地。
意思很浅显易懂，但其实并不知道脚踏实地应该怎么做。
总是会给自己定很多高大上的目标。
给自己定很多的计划，但是，常常又做不到。
于是，更加焦虑。
我现在几乎没有给自己定多少计划。
就是每天给自己定一些切实可行的任务。
比如，每天写三篇小作文，每天看书。
我只要每天把这两件事情做到了，就觉得一天没有虚度。
我觉得提升行动力，就是想到了，计划了，也做到了。
比如我知道少吃会更健康，现在几乎不再乱吃东西。
我宁愿空腹，也不想把很多食物塞进嘴巴里。
比如，我知道跑步对身体健康有益，每天早上都会下楼跑步。
跑步就像是吃饭睡觉一样，成为了生活的必选项。
比如，情绪稳定对健康有益，我现在无论遇到什么事情，就自己劝解自己，不再轻易起情绪。
我觉得提升行动力，就是在日常的每一件小事里。
知道了就去尽量做到。
保持平和心态五十岁之后，越来越觉得心态对于生活的重要性。
心态好，生活就会好；
生活好，身体就会更健康；
身体健康，就更能感觉到活着的幸福和美好。
保持平和心态，并不是说说这么容易的事情。
不容易，但也不是不能做到。
活着，就是一场修行。
心态修好了，什么样的生活，都能过得平静，幸福。
心态平和，就不会焦虑，也不会急躁。
不会因为结果不如意，就怨天尤人，也不会因为没有达到预期，就自暴自弃。
我以前会为老了没有退休金，又没有存款而焦虑；后来又因为没有流量而坐立不安，焦虑难眠。
现在就觉得，好像都不是大问题。
没什么好焦虑的。
就连有时候和老公生气，我都不会再心态崩溃。
他对我好，我就对他好；他要是让我不满意，我就忽视他，只对自己好；这样一想，也就没什么好难过的了。
没有退休金没有存款，现在对我来说，也不是问题。
只要身体健康，很少的钱就能活下去；如果身体不健康，活着也是受罪，有没有钱，又有多大关系？
流量不好，也能做到心态平和。
经历了几次起伏之后，明白流量起伏是正常的。
有高的时候，也会有回落的时候。有回落的时候，也一定会有上来的时候。
流量不可能只青睐你一个人。
这样一想，也就能够坦然面对了。
当我把钱，把生命，都看得通透的时候，也就没什么想不开的了。
也就能够心态平和的面对一切问题。
心态好了，心情就好；心情好了，生活就好；
我不再想以后要怎么怎么样，而是更加专注地把当下的每一天都过好。
只要每一天都过得开心了，有没有以后，也不会后悔。
以后过得怎么样，那就等以后再说。
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五十岁的年纪，人生半坡。
五十岁的年纪，也是为自己而活的最好的时候。
五十岁的年纪，能够想通了，能够每天把自己照顾好，每一天都过得充实而满足。
生活一定会越来越好，越来越幸福。
五十岁之后，做对3件事，将来的你，一定会感谢现在的自己。
