有些人关节疼痛怕冷不适长期反复发作，对工作和休息影响很大，常用的治疗方法有针灸理疗、推拿按摩、中西药内服、外敷热疗等等。这些治疗方法对一部分患者有疗效，但对有些顽固性患者收效甚微。有没有比较好的治疗方法呢？

四肢关节疼痛多因风湿、痰饮、瘀血流滞经络，或血虚不能养筋所致。四肢关节肿胀疼痛因风、寒、湿、热侵袭或瘀阻经络所致。

西医对关节痛的病因分析得很详细：

1.韧带损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。

4.自身免疫系统疾病

免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。

5.儿童生长痛

此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。

6.外伤性关节痛

由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。

7.化脓性关节炎

有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8.骨性关节炎

骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。

9.骨质疏松症

老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。

11.痛风性关节炎

痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。

12.劳损

引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。

13.肿瘤引发的疼痛

关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。

关节疼痛在常规治疗的同时，建议配合一些辅助治疗手段。如：戴护膝，市面上有自动发热同时兼有磁疗效果的护膝带非常适合关节疼痛患者。注意佩戴后如果出现不适症状请立即停用。建议在临床经验丰富的医生指导下使用。

某女68岁，广东人，双膝关节疼痛反复发作十余年加重一周，行走不便，上下楼梯困难，查体双膝关节局部无红肿，喜温，天气变化疼痛加重。给予针灸理疗治疗的同时建议患者佩戴可以自动发热而且有磁疗效果的护膝带，针灸一个疗程疼痛缓解，护膝带继续佩戴，二个月后患者痊愈。以前针灸后没有佩戴护膝带很容易复发，这次针灸理疗后配合戴能自动发热且有磁疗效果的护膝带，几年过去了一直没有复发过。