水是咱们最亲密的朋友。除了普通的白水之外，果汁、茶、酒、咖啡、饮料也是大家常喝的饮品，它们对肾脏健康友好吗？肾不好的朋友，能喝吗？
一起来品评一下吧！
综合各项研究信息来看，除了白水，茶、咖啡对多数肾友来说属于健康饮品，可以每天适量喝（注：高磷高钾和多囊肾患者不建议常喝咖啡）。最不建议肾友们常喝的是各类含糖饮料。少量饮酒与肾病进展无关，但鉴于饮酒可能增加癌症风险，因此，适可而止，偶尔小酌一杯问题不大。
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参考文献：
Overview of the risks and benefits of alcohol consumption.uptodate
Benefits and risks of caffeine and caffeinated beverages.uptodate
Healthy diet in adults.uptodate
