失眠、抑郁、焦虑为什么同时在一个人身上呢？其实失眠与抑郁焦虑的关系是双向的，互为因果：失眠可以引起抑郁、焦虑，而抑郁、焦虑又容易导致失眠。在失眠与抑郁焦虑共病的患者中，焦虑障碍先于失眠的情况占73%，而失眠先于抑郁的占69%。也就是说焦虑更易于导致失眠，烦躁、不安、多虑、恐惧等导致入睡困难，易醒，多梦；而失眠更易于导致抑郁，长期失眠使自主神经功能紊乱，对于失眠的担心与恐慌，使人变得消极、悲观、自信心不足、郁郁寡欢。因此说失眠是抑郁、焦虑发病的主要因素之一，反过来，抑郁焦虑也是慢性失眠的危险因素。但是有失眠也并不一定就是有焦虑抑郁。
