随着社会高速发展，生活压力的增加，越来越多人出现抑郁症，但现在大家对于抑郁症的了解还不是很全面，很多人都对抑郁症存在一定的误解，如爱笑的人不会得抑郁症，抑郁症是矫情等等。

而这些误解对于抑郁症患者来说是一个巨大的伤害，所以今天我们就来了解一下抑郁症，抑郁症有哪些常见误区？

（1）乐观外向的人不会患上抑郁症

这是很多人对抑郁症患者的认识误区，很多人都觉得乐观外向的人不会患上抑郁症，但是实际上任何人都有可能患上抑郁症，「爱笑」「乐观」并不能保证一个人不得抑郁症，并且抑郁症有一定的遗传和生理基础。

所以尽管对方乐观外向，但是也是有可能患上抑郁症的，对于乐观外向的抑郁症患者我们更要给予更多的关怀，因为这一类的患者虽然表面乐观开朗，但实际内心十分痛苦，需要我们给予更多的耐心和关怀，帮助他们走出来。

（2）抑郁症不可治愈

抑郁症的治疗需要漫长时间，需要我们给予充分的耐心，但抑郁症并不是不可以治愈，只是抑郁症容易复发，但抑郁症患者并不是一直处于抑郁状态中，而是间歇性发作，所以我们在患者复发的时候要给予理解和关怀，因为抑郁症发作时患者其实比我们更难受，所以我们给予耐心和关怀，且要给予对方康复的希望。

（3）抑郁症只能靠药物治疗

很多人认为抑郁症和其他疾病一样，只能靠药物治疗，但实际上抑郁症作为一种心理疾病，根据每个人的情况不同，其具体的治疗方案也不一样，并不是只靠药物进行治疗。

对于一些轻症的患者，可以通过心理疏导等其他治疗方式进行治疗，但具体每个人的治疗方案是因人而异的，而我们也不能光依靠药物，也要帮助建立一个健全的，健康的心理状态，这样才能帮助患者更好地康复。

（4）抑郁症不会传染

很多人觉得抑郁症会传染，但实际上抑郁症是不会传染的。但陪伴抑郁症患者的亲朋好友们往往因为疲惫和缺乏支持、理解，自己的压力很大，从而处于低落、难过的状态，所以如果在陪伴抑郁患者期间发现自己的情绪也出现极度疲惫的状态时，应该及时寻求专业的心理辅导师，帮助自己和抑郁症患者更好地疏导自己的心情，抗击抑郁是场持久战，照顾好自己。

得了抑郁症，要做好长期攻坚战

抑郁症是一个需要长久治疗的疾病，抑郁症患者也需要更多的关怀和认可，但抑郁症患者他们比任何人都希望自己恢复心理健康。

所以我们应该对抑郁症多加了解，而错误的认知、过度的解读只会增加抑郁症患者的压力，让他们更难以开口诉说自己内心的痛苦，只有我们给予对方更多耐心和支持，帮助对方早日走出抑郁症，正确认识和理解抑郁症，是我们和社会要共同迈出的关键一步。

参考文献

【1】谷萍."人前笑脸人后苦脸——职场"双面人"如何摆脱微笑抑郁症."自我保健4(2015):

【2】杨甫德.如何防控抑郁症《中老年保健》