经常听到有朋友问，说崔医生，我感觉自己身体不好，我应该吃点啥补补啊？其实对于很多人来说啊，你想要身体好，最重要的不是补，而是通！

因为啥呢？年龄越来越大，就像是年数长的机器一样，里面的垃圾会很多，这时候本来管道就不通了，你还要往里塞东西去补，是不是会堵的越来越严重啊？所以说啊，千万别一说到养生，就急着去吃补药，一定要先清垃圾。

那么有一个方子叫做越鞠丸，药物组成很简单，但是却能清理人体6种郁堵，帮你扫清垃圾，我们一起来解读一下这个方。

方中一共5味药，首先是一味香附，主要作用是疏肝理气，解郁止痛，清的是气郁，气是人体的动力，有推动作用，气滞不行的人，不仅容易出现心情不好、腹胀、打嗝、大便不畅等问题，还会导致血液和水液的运行不畅，产生瘀血和痰湿。

再一个呢，是川芎，川芎是个活血药，有活血化瘀、行气止痛的作用，清的是血郁，瘀血也不是什么好东西，在我们体内容易堵塞血管，出现疼痛、心烦、失眠等问题。

第三个药，是栀子，有清理三焦火热的作用，所以说栀子呢，清的是火郁，火大家都知道，上火的人啥表现啊，牙疼、口臭、口干、口腔溃疡、嗓子疼、大便干等等，栀子就负责解决这些。

还有一味六神曲，这清的是食积，不仅是小孩儿，有的大人也是，有时候饮食不注意了，出现食欲下降、呕吐、腹泻、打嗝等问题，神曲呢，就负责消食导滞。

最后是一味苍术，有燥湿健脾的作用，它清的是湿郁，湿邪大家应该也都不陌生，湿性凝滞，影响气血运行，湿气重的人总是会感觉昏昏沉沉的，胸闷、恶心、四肢无力，食欲下降，这就是苍术负责了。

最后啊，全方组合起来，气机畅通、湿邪得去，那么痰郁呢，也就没有地方藏了，所以这个方子虽然只有5味药，但是能解6种郁。

好了，这就是今天给大家分享的内容了，但是要提醒大家，如果有需要，要在专业医生的指导下用药！