听说过借钱、借物，还是第一次听说“借运”。
何为“借运”呢？
这里的“借运”，并非是把别人的好命运和自己的衰命运互换。
而是你本来生活顺遂、心情愉悦，但经过与别人相处、交谈，接收到他们的负面情绪，让自己烦恼增多，情绪低落，陷入内耗中。
简而言之，被他们的差运势影响，好运势被“借”走了。
所以，不想自己的运势被借走，就要谨防那些“借运”的人。
尤其是有以下3种迹象，一定要拒绝，否则运势会越来越差。
远离别人的遭遇，不过度共情
心理学家查尔斯说：“长期暴露在共情压力下，人在身体和情感上会感到疲惫和功能障碍。”
懂得共情的人，能够感同身受他人的遭遇，设身处地体验他人的处境，因此他们成了人们吐苦水的“垃圾箱”。
可常年累月倾听别人的不幸或怨恨，稍有不慎会被拖入负能量的深渊，渐渐情绪低迷，心绪不宁。
电视剧《我在他乡挺好的》中的胡晶晶，是个通情达理、心地善良，懂得共情的人。
她能感同身受朋友生病后的痛苦绝望，并且耐心开导，最终搞得自己也像个重病之人。
她能理解妈妈不友好的电话唠叨，即便妈妈说的话带着强烈的伤害，她也充满包容。
她确实成功地纾解了别人的痛苦和烦恼，却也将自己的内心，深陷在泥潭中无法自拔。
每当夜深人静时，她的脑子里会一遍遍播放着共情来的各种糟糕事，消极的情绪一点点吞噬着她，所有的颜色也渐渐地从她眼中褪去。
失业，成了压死她的最后一根稻草，结束生命成了她的“出路”。
一个花一样的姑娘，就这样被共情来的各种情绪，吞噬掉了年轻的生命。
有人说：“和别人分享快乐，快乐会翻倍；和别人分享痛苦，痛苦就会减半。”
快乐我们可以分享到，那么减半的痛苦又哪里去了呢？
不言而喻，自然被理解的人消化掉了。
我们毕竟是人，不是神，接收那么多的负面情绪，真的都能消化掉吗？
所以，我们要学会把自己和别人分开，不要过度共情。
特别是遇到别人向你倾倒负面情绪或发泄不满时，我们一定要及时远离。
如果必须被动接受，也不要过分代入，过于共情，否则必然会影响自己的情绪和运势。
远离过度的求助，学会拒绝
有句话说：“适当帮扶，是悲悯；过度帮扶，就是灾难。”
别人遇到困难前来求助，在能力范围之内，适时伸出援手无可厚非，毕竟“花要叶扶，人靠互帮”。
可若是自顾不暇，还一味答应，不仅可能帮倒忙，还会把自己的生活搞得焦头烂额，心烦意乱。
我弟弟是个热心肠的人，对于别人的求助，从来都是来者不拒。
今年五一，他朋友打算出去旅游，家里小狗无人照看，希望他能帮忙。
其实这个假期，我弟弟也有很多安排，他想陪妻女出去旅游，还想去看望乡下的父母。
他根本没有时间和精力照顾朋友的小狗，但看到朋友着急的求助，他还是毫不犹豫地答应了。
以至于他在旅游时带着小狗，遭到妻女的埋怨；
看望父母时带着小狗，但因为照顾不及时，导致小狗生病。
而他的朋友旅游回来，看着病殃殃的小狗，虽然嘴上说着“没事，没事”，却背后和别人说，弟弟没有责任心。
整个假期，我弟弟过得是妻女怨声载道，朋友心生不满，弄得里外不是人。
其实，他若懂得适可而止的帮忙，适可而止的拒绝，本来可以过得不慌不忙，如今却陷入深深的自责和惭愧中。
杨绛先生说：“人生各有渡口，各有各舟。”
确实如此，人生在世，各有因果，一个人的素质和命运，不是你的善意就可以改变的。
恰到好处地帮扶，才是助人的善意，不懂拒绝、牺牲自我，只会带来更多的矛盾与灾难。
对于他人过度的请求，适时拒绝，不用力过度，也是守住自己运势的睿智之举。
远离别人的评价，保持平常心
乔布斯说过：“不要活在别人的生活里。被他人的观点和决定所左右，这意味着你活在别人的世界里。”
每个人都是独立的个体，在各自的环境中，形成各自的思想和看法，也就是千人有千种想法。
因此，你只需要按照自己的想法去生活便可，随意受到别人的看法影响，意味着将失去自我。
电视剧《新闻女王》里的徐晓薇，成长在单亲家庭，自小和妈妈、妹妹相依为命。
她自卑、爱面子，且非常在意别人的评价。
中学时，有一次她和同学在操场上聊天，恰好她妈妈拉着拖车捡废品经过。
她怕别人看不起自己，就假装不认识妈妈。
同学打趣向她妈妈扔空饮料瓶，她为了不被同学嘲笑，也效仿同学向妈妈扔空瓶子。
工作之后，徐晓薇怕同事知道自己的家事笑话她，就刻意远离妈妈和妹妹。
她还谎称自己是斯坦福毕业的高材生，直到她在播报新闻时意外看到妹妹出车祸，才不得不承认那是自己的妹妹。
当时，上司心疼她失去妹妹，给她放了两天假。
而她却害怕同事说她软弱无能，抗压力不强，硬是强忍着打击和悲伤坚持上班。
最终，徐晓薇在佯装坚强和愧对妹妹的双重压力下，精神崩溃，不得不进行心理治疗。
徐晓薇一直活在别人的目光里，把自己大好时光，活进了治疗室。
作家米兰·昆德拉说：“把自己交给他人来评判，是产生不安和怀疑的根源。”
确实如此，自己的人生，如果活在别人的评判里，就活成了别人，而非自己。
幸福生活在于自己，而不在于别人。
一味地活在别人的评判里，自己的生活会渐渐的陷入低谷，好运也会被渐渐消耗。
所以，面对别人的评判，无论是赞美，还是批评，学会一笑置之，继续做舒服、自洽的自己。
远离别人的评价，保持一颗平常心，把握生活的主动权，好运自然会为你而留。
▼
有句话说得好：“没有人能从你身上借走运气，除非你己然默许。”
每个人都是自己命运的守护者，若不允许，谁也别想从你这里借走一丝一毫的运气。
少共情别人的遭遇，远离负能量；
适当拒绝过度求助，远离烦恼；
少关注别人的批评，远离内耗。
人生在世，沉浸式的做自己，守住好运，才能活出属于自己的别样人生。
作者 | 幕卷·叶子
