现在很多孩子喜欢学习跆拳道，但一些家长可能会认为跆拳道不适合孩子，因为它的激烈对抗。事实并非如此。一些专家发现，学习跆拳道对孩子有很多好处。今天，让我们谈谈孩子们学习跆拳道的情况。

1、 儿童学习跆拳道可以增强体质

首先，跆拳道会起到一定的强身健体作用。我们都知道跆拳道包括各种动作，如踢腿、上格、下切、伸展等。这些动作不仅可以增强儿童的肌肉和力量，还可以提高肌腱、韧带和肌肉的弹性，使儿童能够拥有良好的体力和灵活性。其次，在练习跆拳道的同时，孩子们也可以给大脑一些刺激。从长远来看，这有利于儿童大脑的空间转换，也会提高他们的创造力和思维能力

2、 学习跆拳道的孩子可以礼貌而有教养

由于跆拳道倡导“礼始礼终”的武术精神，所以通常是先学礼后学技，先学德后学武。因此，通过师生之间、学生与学生之间的相互礼让，我们可以让孩子们理解什么是“礼仪”。其次，跆拳道通常通过知道变化的方向来定义对手的位置，因此它实际上会发展孩子的空间感；它还可以锻炼孩子的意志，培养孩子不放弃挫折而勇往直前的精神。

3、 学习跆拳道的几点注意事项

一般来说，在练习跆拳道之前，孩子们应该做一些充分的准备活动，如跑步、玩游戏、拉伤韧带等。通过这些准备活动，孩子们可以充分展开韧带，保持身体所有器官处于兴奋状态，让自己随时投入到实战中。孩子们必须记住，没有任何准备就不能练习，这只会伤害他们自己。其次，对跆拳道的研究应该是系统的。只有科学合理地安排训练计划，才能更好地掌握跆拳道的一些必要技术。不要贪心又快，否则你只会很慢。

此外，学习跆拳道的孩子们也应该注意这样一个事实，即学习跆拳道的唯一途径是打架，所以他们必须学会保护自己。在实战过程中，我们必须穿戴防护装备来保护自己。此外，训练结束后，生理功能仍需要一个调整的过程。你应该学会全面放松自己，以缓解肌肉疼痛。