大家好，我是布谷妈~

我一发小，上完初中后就没读书了。她在家待了几年后，20岁就嫁人、生娃。

当我还捧着书忙着考试时，她已经开始跟我讲育儿经。

后来我毕业没几年，邻居的大婶们就开始跟我说，女人生孩子要趁早，恢复好，你看看那发小，孩子生得早，人显得多年轻，跟小姑娘似的。你再看看谁谁谁，年纪大再生孩子，多显老。

她们说得确实不错。因为生孩子本就是个体力活，再加上带宝宝要耗费太多的精力，头几年还睡不好。

年轻人恢复快，影响还不大。如果年纪偏大，这样折腾，确实难以恢复过来。

那20岁就是女性“最佳生育年龄”吗？

一：年龄不同境遇不同

《西尔斯育儿百科》就指出，女性在不同年龄段生孩子，面临的境遇不一样。

●20多岁生孩子

女孩在20多岁，身体机能更有活力，也更健康。她们在这一阶段，怀孕几率高。怀唐氏宝宝的概率约为1/2000，几率较低，养育健康的宝宝概率更大。

●30多岁生孩子

女性过了30岁，身体机能下降，相对的，生育能力也会有所下降。这一阶段，她们每月能怀上宝宝的几率约为15%，可能需要为生育做一定的准备。而且，到了30岁以后，怀唐氏宝宝的概率约为1/1300，几率比20多岁的女性大很多。

●35岁以上生娃

到了35岁以上，我们再想生娃，就已经是“高龄产妇”了，会面临很多问题。

比如怀孕几率会下降，每月只有约10%左右。恢复能力大大下降，照顾新生儿可能会力不从心，怀唐氏宝宝的概率达到了1/400。

从年龄上看，年纪越大，生孩子的弊处就越多，对妈妈和孩子的健康都不利。那20岁就是生孩子的最佳年龄吗？

二：最佳生育年龄并非20岁

女孩在出生时，就已经带有了她一生中全部的卵细胞。也就是说，女孩每过一次生日，她的卵细胞也会“长大”一岁。等到了青春期后，卵细胞走向成熟。

如果说卵细胞有保质期，那20多岁的卵细胞和40岁的卵细胞质量肯定不一样。

从生理角度来说，女性在20岁左右生孩子确实比较好，易孕、生的过程比较快、恢复快、精力旺盛。

但从心理和客观条件来说，这个阶段生孩子却并不合适。

首先，我们的大脑会要到24岁左右才发育成熟。女孩在20岁时，心理年龄还不够成熟，自己内心可能还是个孩子，没有足够强大的内心去照顾另一个小婴儿。

其次，很多女孩20岁时还在上学，这一阶段就结婚生子肯定不适合，也不利于她将来的发展。

再者，20岁时，女孩的社会经验、工作经验都不够，如果这时候生孩子，等过几年再进入社会时，可能由于缺乏经验，很难找到适合自己的工作，不利于她的事业发展，

三：什么时候是生孩子的最佳年龄？

综合各个因素，女性在24-29岁生孩子比较合适。

①从生理上讲

24-29岁这个年龄，女性还比较年轻，而且生理成熟，身体各方面素质都相对较高。不管是生殖器官还是高级神经，都已经发育成熟，生出来的宝宝都会相对健康、聪明。

②从客观角度出发

我们现在养育孩子，都想给他好的条件，让他有一个相对富足的物质生活。

而在24-29岁期间，宝妈和宝爸收入相对刚毕业时会有一定的提高，养育孩子时，压力没有那么大。妈妈即便生完孩子带个一两年，再回到职场也能快速适应，这对家庭的长远发展很有利。

还有一点就是，这阶段的女性，心智更成熟，再加上有社会阅历，她们看待问题会更全面、思路更广阔。

她们接受了很多不一样的想法和观点，不再依靠父母、长辈的灌输。这就导致，她们在养育孩子时，更乐于学习科学的育儿知识，找到同频道的圈子，养育身心更健康的孩子。这样带出来的宝宝，智商也会更高。

而年纪较小的宝妈生孩子，可能懵懵懂懂，很多东西都不知道，稀里糊涂就把孩子带大了。

③从爸爸的角度来看

养育孩子，还有一个因素一定不能忽视，那就是爸爸的作用。

一般来说，宝爸跟宝妈差不多同龄，或者大个几岁。当宝妈在24-29岁时，宝爸差不多也就是26-30岁左右。

《育儿百科》中提出，男性在生理上的最佳生育年龄是26-31岁，正好就是比宝妈大一两岁的样子。

这时候，宝爸的基因有很强的生命力，能将很多优秀的基因遗传给孩子，包括智力。这会让孩子的智商相对更高。

所以说，宝妈在24-29岁生娃，宝爸正好26-31岁左右，两个人都处于最佳生育年龄。

还有一点就是，这一阶段，宝爸的心智也变得成熟，责任心更重。不像年轻时冲动行事、玩心重，他们在这个阶段成家，更能维护家庭和睦。

成熟的宝爸，在育儿时能给予孩子较多的包容和关爱，也愿意吸收好的育儿知识更好的养育孩子。

不过随着社会的发展，很多年轻人生孩子不像以前那么早，一般会在工作几年后再选择生育。

你觉得哪个年龄阶段，女性生孩子是比较合适的呢？

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作者简介：布谷妈妈，心理咨询师、家庭教育指导师、婚姻情感咨询师，专注儿童心理，读懂孩子轻松养育，喜欢就关注吧~