职场如战场。

多少人在职场的苦海里浮沉,被工作压得喘不过气来,却不敢发出一点声音。硬扛，结果把自己逼上绝路，直到有一天,轰然倒下。

我必须郑重地告诉你:再这样下去不行!你必须对自己好一点!不要再把自己逼到悬崖边上了!

这是过来人的血泪教训!

1、受委屈了要喊出来

还记得刚进公司时,我受到同事的排挤和欺负,委屈得要命,却从不敢吭一声。生怕得罪了别人,丢了饭碗。

但结果呢?我的忍让并没换来别人的尊重,反而让他们变本加厉。在他们眼里,我就是个软柿子,反正怎么捏也不吭声。

直到有一天,实在忍无可忍,我鼓足勇气跟领导反映了这件事。没想到,领导非但没责怪我,反而狠狠批评了那些欺负我的人。

那一刻,我才明白:原来喊疼并不可怕,可怕的是你一直忍着!

职场作者杨黎在《我在阿里巴巴的2135天》一书中写过:"受了委屈要学会喊疼,不然别人不知道你疼。"

没错,受委屈了要说出来，不惯着。

2、不舒服就请假

以前害怕请假，担心影响不好，身体不舒服也是硬扛。

有一次烧到将近39度,我还在工位上坚持，结果埋下祸根，拖成了慢性病，再也好不了了。

从那以后,但凡身体有一点不舒服,我就立马请病假回家休息。生了病,最重要的就是把病养好,工作什么的都可以往后排。

有人可能会说,请病假会影响绩效考核的。但你想过没有,人没了要绩效有什么用？

3、压力大要说出来

作为一名互联网公司员工,996早就见怪不怪了,经常工作到深夜。

刚开始,我也不敢说，毕竟大家都这么累,我也不能独善其身啊。

但久而久之,我发现自己已经严重透支。白天昏昏沉沉,晚上失眠多梦,整个人都垮掉了。

无奈之下,我只好厚着脸皮,跟领导反映了这个情况,希望能调整一下工作强度。

没想到,领导非常爽快地答应了。原来他也注意到大家最近太累了,正想着怎么改善呢。

作为一名管理者,他深知员工的疲惫不堪,最终只会适得其反。

4、写在最后

工作是为了更好的生活,而不是为了透支生命，学会向领导说不。

职场人一定要记住:无论再忙,也别忘了给自己留条后路。

正如一句话所说:"你拼命工作,老板回家陪孩子。最后你把身体熬坏了,老板顶多给你一个爱心助学基金。"

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