肝脏是人体的重要器官，担负着解毒、代谢、合成蛋白质等多重功能。可是，有些人对肝脏的健康不够重视，尤其是肝硬化的风险，常常被忽略。肝硬化是一种慢性病，指的是肝脏组织被纤维化替代，逐渐失去正常功能。简单说，就是“肝变硬”了。
早期肝硬化不容易被察觉，但随着病情加重，身体会出现一些明显的异常信号，千万别大意！
肝硬化的原因有哪些肝硬化的原因有很多，比如长期酗酒、慢性肝炎（尤其是乙肝和丙肝）、脂肪肝、遗传代谢异常等。早期症状往往不明显，随着病情发展，可能会有乏力、食欲不振、腹胀、腹痛等不适。当肝硬化变成晚期，可能会引起肝腹水、黄疸、食道静脉曲张等严重问题。
每当肝功能受损，身体的各个器官都会受到影响。因此，了解早期信号，有助于尽早发现和治疗。
4个“异常”要警惕，可能是肝硬化的信号1、持续疲惫感
如果你经常感到疲惫无力，哪怕休息过后依然没有精神，很可能是肝脏出了问题。肝脏是代谢的中心，一旦肝功能下降，代谢废物就会在体内积累，导致疲劳感加重。特别是长时间累积下来的这种“疲惫”，即使睡觉也不容易恢复。
如果这种疲劳感已经持续了一段时间，或者伴随其他不适，应该引起注意了。
2、皮肤和眼白发黄
黄疸是肝硬化较为明显的表现之一。肝功能减退时，胆红素不能有效排出体外，导致皮肤和眼白发黄。即便你并没有感到不适，但如果突然发现脸色、眼睛或手掌的颜色发黄，这就是肝脏在发出警告了。
这时候去医院做个全面检查是很有必要的。早期发现，可以避免肝脏进一步恶化。
3、腹部胀痛或浮肿
肝硬化还可能导致腹部胀痛或浮肿，特别是下腹部。肝脏硬化后，腹腔内的血流受到阻碍，腹腔积液增多，就会导致腹部肿胀。如果你发现自己穿裤子变得紧绷，或是肚子比平时鼓了很多，可能是肝脏的“硬化”在提醒你了。
肝硬化患者有时还会有“蜘蛛痣”或“手掌红斑”等皮肤表现。出现这些情况，建议尽早做个体检。
4、食欲减退，消化不良
肝脏是帮助我们消化的关键器官，当它受到损害时，分泌的胆汁减少，食物的消化就会受到影响。结果就是出现食欲减退、恶心、胀气、甚至腹泻等问题。肝硬化早期，很多人会觉得饭后有种“吃不下”的感觉，这时候不能忽视。
肝功能检查和腹部超声检查能帮你判断问题的严重程度。
早期检测和预防如果你出现了上述问题，最好尽快去医院做个全面的检查。常规的肝功能检查、超声波检查和肝脏弹性检测，都是判断肝脏健康的好方法。对于肝硬化的预防，保持健康饮食、戒酒、不滥用药物和定期体检非常关键。生活中，合理安排作息、增加运动，有助于维持肝脏的正常功能。
肝脏对我们的身体至关重要，但它不像心脏那样在出问题时会引起剧烈疼痛，所以很多人容易忽视它的健康。掌握这些“警示信号”，有助于早期发现潜在问题，防患于未然。
