看过一个故事：一个美国人和一个墨西哥渔夫在河边的酒馆里一起喝酒。

“抓那条鱼用了多长时间？”美国人指着不远处船上的一条大鱼问道。

“用不了多长时间。”渔夫喝了一口酒说是。

“那你为什么一直在这里喝酒，不去捉更多的鱼呢？”

“这些鱼已经足够我和家人的需要了”。

“天还很早，那你剩下的时间都干些什么呢？”美国人问。

“我每天都睡到很晚才起床，然后捉点鱼，喝点酒，陪孩子玩玩；和妻子睡个午觉，下午去城里拜访朋友，聊聊天什么的。我的生活很满足呢！”渔夫说道。

在这个故事里，这个渔夫虽然没有很多钱，但他是幸福的，他懂得享受自己的人生。

其实，真正的幸福感，往往源自于内心的丰实，而非物质的丰富。

而那些吃得最香，穿得最潮，住得最舒适的人，却往往是最焦虑，几乎不会享受简单的快乐。

因为这些人中的大部分人害怕失去，害怕错过，害怕不想要。一切的一切，都用着急与焦虑来表达，仿佛自己的生活再也看不到明天了。

于是“有用”与“无用”成为他们判断生活乐趣的标准。把自己变为自己最不爱惜的工具。为名利奔忙，为不知的末来透支健康。如果觉得工作本身就是一种娱乐的话，无可非议，关键是一些人并不明白真正需求是什么？

有时一个简直的爱好，一份深得你称心的工作，可能都是不错的消遣。

有研究表明，愉快的消遣活动对人的能力有着某种微妙的影响。能让我们更有活力，更有信心，人生观念都会为之改观。

所以我们要学会珍惜自己，珍惜自己的感受，不要把那些珍贵的闲暇当成空虚和无聊来打发。也别抱怨没有时间，每天哪怕花一刻钟，去做自己爱做的小事，喜欢弹琴就弹琴，喜欢画画就画画，喜欢读书写作就去读与写。

尽管这些爱好并不能让我们腰包马上变鼓，也不能让别人更喜欢我们，但是却可以让自己充实而快乐，这就是享受生命的最好能力，也是安放无聊和空虚的最好方法。