时光匆匆，转眼间已迎来了今年第二十二个节气“冬至”，冬至又称为“冬节”、“长至节”，是我国传统的二十四节气之一。

今日冬至是天气真正变冷的开始，数九寒天也是从今日开始，这一天是北半球一年中白昼最短、黑夜最长的一天。

冬至乃“四时八节”之一，自古以来都很受百姓的重视，在以前这个时候大家都会举办盛大的祭祖、祭天仪式，气氛不亚于春节，所以也有了“小年”的说法。

虽说时代不同了，很多传统仪式渐渐简化，但老祖宗留下来的一些习俗禁忌，咱也不能全丢，就说这冬至节，有3件事格外需要留意，让我们一起来看看有是哪3件事。

一、不晚睡晚起

古人云：“冬至阴极之至，阳气始生，”冬至这天地气交至，阴气最盛，阳气始生，人得顺应天时，要是晚睡晚起，打乱了作息，阳气生发就不畅，这一冬天人都容易没精神，还容易生病，所以，冬至这天，哪怕外面天寒地冻，咱也得早睡早起，让身体的气血跟着节气走，为来年养精蓄锐。

二、不远行

老话说：“冬至忌远行，黄昏忌不归，”冬至的时候是忌讳远行的，在古代，交通不便，冬至天又冷，风雪大，路况也不好，远行很容易发生意外。虽然如今交通方便了，但年底变数多，还是尽量减少出远门。

再说了，这一天是家人团聚的日子，要是远行错过了这团聚的日子多可惜啊，而且还会使家人担心，所以，冬至这天就踏踏实实在家待着，陪陪家人。

三、不能不吃饺子

俗话说：“民以食为天，”在传统的节日里往往与美食是密不可分的，在冬至这天，还有一件重要的事情就是吃饺子，冬至节自然也不例外。在我国北方，有着“冬至吃饺子，耳朵不怕冻”的说法，因为饺子不仅营养丰富，而且形状像耳朵，寓意着吃了饺子可以保护耳朵不被冻掉。

虽然这说法带着幽默夸张的成分在，但足以看得出来吃饺子对于冬至这天的重要性。

在这样团圆的佳节里，一家人围坐在一起，吃着热气腾腾的饺子时，自然少不了美酒相伴，在这里给大家推荐2款适合我常喝的口粮酒，都是实实在在的纯粮食酒。

1、南池翠N9

这是一款52度的浓香型白酒，酒厂位于“美酒之乡”四川邛崃，酒厂在1998年被评为“老八大原酒厂”，光酒厂酿造车间面积就有35000平方米，还有近2000个发酵窖池，年成品酒生产能力2万多吨，可见实力不容小觑。

在原料上每一个环节都要经过严格把关，只选用当地的五谷粮食和冰川水酿造，经过传统固态工艺发酵100天而成，酿好的基酒还要经过9年的窖藏后，再由大师加入15年的老酒调味而成，使口感醇厚细腻，让人回味无穷，不管是当口粮酒还是请客送人都很合适。

2、北大仓

北大仓酒可是东北的名酒，属于酱香型白酒，它的历史也挺悠久，酒液清澈透明，色泽微黄，酱香突出，口感醇厚，回味悠长，在东北，逢年过节、家庭聚会啥的，很多人都爱喝上几口北大仓。

冬至这一天，这些习俗禁忌和传统美食可别忘了告诉家人，这可都是咱老祖宗留下来的文化财富，咱们照着做，不仅是对传统的尊重，也是对家人健康和幸福的一份守护。

今日就是冬至节，不妨留下一句“家和事兴，福泽满门”，为自己与家人祈愿美好，祝大家冬至快乐，阖家欢乐，幸福安康！