注意力分为无意注意、有意注意、有意后注意。

家长口中小孩的注意力不集中主要指有意注意和有意后注意。

事实上，孩子的发展有顺序性，也有阶段性。这和孩子的身心发育有关，学前班的孩子处于前运算阶段。

这个时期的孩子对于一些直观的表现形式比较敏感，比如大小、多少、高低、颜色等。而这些表现形式也更能引起学生的注意，而对于其他的表现形式，可能并不能引起这一时期孩子的注意。

也就是说，孩子会对自己感到敏感的刺激进行有意注意和有意后注意。孩子经常回看同一集动画片就是这个原因。

当然，需要注意的是：所有的有意后注意都是有意注意发展而来，而有意注意又是无意注意发展而来。如孩子喜爱的动画片曾经也是从无意注意发展成有意后注意的。

因此，在教育中，我们提倡应该多引起孩子的无意注意，进而促进其发展为有意注意和有意后注意。

这类孩子的注意力不集中主要原因在于身心发展的阶段性。第二类孩子，他们的注意力也不集中，但并不是因为身心发展的阶段性，而是因为他沉迷于无意注意。

这类无意注意主要指电子产品。孩子长时间观看手机视频或者观看动画片，孩子的大脑被直观的画面刺激，画面中的起因、经过、结果一目了然，孩子因此而停止思考，注意力也只是停留在无意注意上。

第三类孩子注意力不集中主要是家庭环境。曾经接触过一个刚上一年级的孩子，老师反应这个孩子上课注意力不集中。

后来跟踪发现：问题出在了家庭教育上。孩子是奶奶带的，奶奶好胜心强，且掌控欲强。孩子的生活学习都必须听奶奶的，当然，这些情况只会使孩子胆小怕事，不会使孩子注意力不集中。

真正造成孩子注意力不集中的原因是孩子正在做事的时候，奶奶会突然打断他。奶奶秉持的原则就是有错马上改。

第四类孩子注意力不集中存在一定的故意成分。

这取决于父母和周围人对他的评价。比如孩子做了某件事后，父母或者其他人看到事情结果，对孩子的评价是：你要是再专心点，你会做的更好。

而孩子一旦认同了这种观点，孩子会一而再再而三的犯这种错误，甚至，孩子会以此当做护身符——我只是不专心，如果我专心什么事都可以做好。

孩子注意力不集中主要有以上四种。关于训练孩子注意力的方法也有很多：比如做数独，或者让孩子在一段字母和数字中找特定的字母数字，或者父母读故事让孩子听，听的过程中找到要求的内容……这类方法网上很多，感兴趣的父母可以自行搜索！