吃得多≠长得高,父母别陷入长高误区,别让娃受罪

育儿方法分享 2024-08-12 21:01:46

“孩子,你要多吃两碗饭,这样才能长得高”。

为了让儿子多吃饭,安安妈妈真的操碎了心,每天都绞尽脑汁劝说。说真的,安安的饭量并不小,比很多同龄孩子都吃得多,可妈妈还不满意。

说到底,是妈妈担心安安长不高,生怕他输在起跑线上。安安妈妈一直觉得:想要长得高,就得多吃饭,两者之间有必然联系。

可实际上,孩子未来能长多高,和他吃多少饭没有太大关系。反倒是吃的太多,会影响孩子的身高发育,让他长不高。

吃得多≠长得高,父母错得离谱

大家一定要知道:孩子的身高增长,是由遗传、营养、环境、运动、睡眠等多因素共同作用的结果。

孩子的身高,很大程度上受遗传基因影响。也就是说,父母个子不高的话,孩子未来的身高也不会太高。当然,要是后天奋力直追的话,也有可能逆风翻盘。

若是单纯想让孩子“吃得多”,那最后的结果无法和“长得高”划等号,反而会让孩子长胖。都知道,生长发育阶段一旦“横向”发展的话,就会导致很多孩子的身高发育停滞不前。

吃得太多,对孩子而言是负担:

1、影响消化系统

和成人相比,孩子的消化系统更为娇嫩,还处于尚未发育完全的状态。此时若大量进食,会超过它的消化能力,最终出现腹胀腹痛、消化不良的情况。

长期以往,孩子的脾胃功能会受到影响,导致他们在日后的生活中,无论怎么吃,都很难吸收食物中的营养,影响身高发育。

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