嘿,亲爱的家长们,作为过来人,我深知在孩子成长过程中,身高问题总是牵动着我们的心。别急,让我和你分享一些心得。
你看,最新身高标准又出炉了,你是不是又开始琢磨自家宝贝达标了没?其实啊,孩子的身高这事儿,咱们得科学看待。别一见孩子比同龄人矮了点儿就急得团团转,更别盲目跟风乱补营养品。要知道,孩子的身高受好多因素影响呢,遗传、营养、运动、睡眠,哪一个都不能少。
想知道孩子身高正不正常?咱们得看“百分位数值”。医学上有个标准,孩子的身高只要在P3到P97之间,那就是正常的。要是低于P3或者高于P97,那就得留点儿心了,可能得去医院看看。
说到这,有的家长一看见孩子身高“中下”或者“下”,就开始焦虑,生怕孩子发育迟缓。这种心情我理解,但过度焦虑真没必要。记得啊,别一着急就给孩子乱吃营养品,甚至用生长激素。这些做法,真不一定科学。
如果孩子真的发育迟缓了,咱们得细心观察。比如,孩子身高低于3百分位,或者身高增长速度明显慢于同龄人,再或者生长曲线向下偏离,这些都可能是生长障碍的信号。这时候,咱们得赶紧带孩子去医院,找专业的儿童内分泌科医生看看。
说到生长激素,这事儿得慎重。生长激素可不是随便用的,它得有明确的适应症,还得经过专业医生的评估。而且啊,生长激素还可能带来一些副作用,比如头痛、血糖异常、甲状腺功能减退等等。所以啊,用生长激素这事儿,咱们得听医生的,别自己瞎琢磨。
其实啊,对于大多数孩子来说,均衡的营养、足够的运动和优质的睡眠,才是长高的关键。补钙这事儿,牛奶、鱼虾海鲜都是好选择。运动方面,跳绳、篮球、游泳都是促进生长的好方法。至于睡眠,那更是重中之重了。生长激素主要在深睡眠状态下分泌,所以咱们得保证孩子有高质量的睡眠。规律作息、舒适的睡眠环境、睡前放松,这些都得做到。
好啦,说了这么多,希望咱们都能以一颗平常心看待孩子的身高问题。记住啊,每个孩子都有自己的生长节奏,咱们耐心等待就好。
TomatoAddiction
还有四天四个月,今天体检身高64体重15女孩[滑稽笑]
Luooo
今天42天新生儿体检[doge]
qingtian
按照这个我儿子身高体重都达标了,女儿身高在达标边缘,体重不达标