文|江左梅娘

“如果你想走得更远，就要学会轻装上阵。”

没错，这句话适用于我们这种到了中年的女人。走过半生，经历了生活的风风雨雨，情感上的跌宕起伏，我们会突然明白了一件事情：女人，最大的软肋就是感情，要想旺自己，就得戒掉这个软肋，那咋办？

薄情就是最佳选择。

薄情，不是冷漠，也不是绝情，而是一种智慧的取舍。它会让你不再被情感的牢笼束缚，而是更加专注于自己的内心，经营自己的幸福。

在婚姻里，感情的疲惫、生活的琐碎，都会让你不自觉地内耗。

你为一时的怒火生气，为一次不经意的冷落失望，殊不知，过多的情感消耗只会让自己越来越累。所以，学会薄情，是女人中年最该掌握的智慧。

薄情并非是对生活失去热情，而是把更多的精力从无谓的情感纠葛中抽离，放在自己身上。薄情恰恰是对生活重燃出巨大的热情，让自己靠着这股热情，走好自己的下半生。

“一时的情绪，往往是自我折磨的开始。”

婚姻中的男人，难免会让你生气。他的懒惰、他的粗心、他的忘事，哪怕是再小的事情，在你心情不好的时候都能成为一根刺，刺痛你的神经。

然而，你越是生气，越是把情绪发泄出来，和他吵，和他闹，最后内耗的可能只有你自己，而他可能根本不能意识到问题的严重性。

有一次，女友玲姐和老公吵架，原因很小，只是因为他忘了接孩子放学。玲姐气炸了，觉得自己为这个家操碎了心，而他却总是做不好最基本的事情。结果，整晚她都心情郁闷，饭也没吃好，觉也没睡好。

但是老公呢？依旧该干嘛干嘛，丝毫没有因为这次争吵影响情绪，该吃吃，该喝喝，一到睡点儿，就在她身边睡得呼哈的。

第二天早上，一夜未睡的小玲才意识到，自己为这件事内耗了一整天，实在是太不值得了。

我和她说，何必为这点儿小事就大动肝火呢？男人让女人生气太正常了，冷静下来，告诉自己：生气不会改变任何事情，只会让自己更累。

你重重地去处理，要么男人会为了维护自己的面子和你硬杠到底，要么为了面子和你隐隐地对抗到底，总之，你越脾气火爆，他反而可能越轻描淡写，而你淡淡地去处理，维护了他的面子，他反而更会去反思，尽可能地去避免错误，毕竟他忘了接的，也是他的亲儿子啊。

薄情，其实不是不在意，而是不让情绪过度控制你。当你不再因这些小事而情绪激动时，反而能让你更加冷静地面对问题。

而男人呢？你不生气，维护了他的颜面，那以后那种对自己都不利的事情，他怎么可能会再犯？记住，控制好自己的情绪，不要为无谓的事情生气，是薄情带给你的第一份智慧。

“让自己变强大，才是最有力的反击。”

中年的婚姻，我们常常会因为男人的懒惰、不上进而失望。

你期待他更加有担当，期待他事业上有所突破，结果发现他越发安于现状，甚至失去了奋斗的激情。面对这样的男人，很多女人会忍不住指责、抱怨，试图通过言语刺激他上进。可结果呢？男人不仅没有进步，反而在指责声中越发消极。

我的闺蜜小美，结婚十年，老公事业平平，整天懒洋洋的，回家就是打游戏、看电视。小美曾经无数次抱怨、发火，想让他振作，可是老公不仅没有改变，反而开始逃避和她的对话，家里的氛围越来越紧张。

后来，小美忽然醒悟：与其天天指责他，不如自己努力提升。于是她开始报各种课程，努力工作，慢慢地在自己的领域里崭露头角。她变得越来越优秀，气质越来越好，反而让老公感受到了压力，自觉开始改变了。

薄情一点，不必天天盯着男人的懒惰去指责他。与其在无效的争吵中消耗自己，不如把那份力气用来提升自己。当你变得越来越厉害，越来越有自信，他自然会发现自己与不上的地方，努力追赶。

记住，真正有力量的女人，从不会把自己的希望寄托在别人身上，你变优秀了，男人自然会奋起直追。

弗洛姆说：

“所有的不安全感，都是对自己的不够爱。”

婚姻里，我们很多女人会在中年时突然感到不安，觉得男人变了，变得不再像从前那样爱自己了。可是，与其沉溺在对男人感情的质疑中，不如告诉自己：他或许从来就没有多爱我，真正永恒的爱，只有自己给自己。

我有一个朋友，她曾经非常依赖老公，觉得自己所有的幸福都来源于他。可随着时间的推移，她发现老公对她的关心越来越少，甚至有时会冷漠以对。

她开始陷入自我怀疑，觉得自己是不是不再吸引他，甚至开始在婚姻里变得小心翼翼。然而有一天，她突然醒悟：为什么我要把自己的情感寄托在他人身上？自己才是唯一可以永远爱自己的人。于是，她开始用更多的时间和精力来打理自己，给自己买礼物，做喜欢的事情，追求自己的快乐。

当她不再纠结于男人是否爱她时，反而活得更加自在快乐。甚至男人也因为她的自信和独立，重新对她产生了兴趣。

你看，对男人薄情，不是对感情失去希望，而是学会将更多的爱和关心放在自己身上。只有当你先爱自己，别人才会更加珍惜你。女人一生最重要的事，不是让男人爱你，而是让自己爱自己。当你自信且强大时，任何外界的感情变化都无法动摇你的内心。

哲学家柏拉图说：

“过分的依赖和牵挂，只会让你在感情中失去自我。”

人到中年，我们终究要明白，薄情不是冷漠，而是要学会在情感中保持自我。

你实在不必为男人的懒惰生气，不必因他的不爱而自卑，不必通过指责去改变他。薄情一点，给自己多一点空间，少一些情感的负担，才是你旺自己的最佳方式。

记住，婚姻不是一场依赖，而是一场平衡。

当你学会薄情时，你会发现，生活中的许多问题变得不再重要，男人自然会因为你的强大和自信，重新被你吸引。薄情，会让女人在感情中游刃有余，在你的生活中更加从容自在。

薄情，是女人到中年的最佳选择。