人到中年,女人想要深度的男女关系,你要学会这三样

幻梅说情感 2024-10-19 04:25:52

文|江左梅娘

中年,是人生的一道分水岭,尤其是在感情和婚姻中,很多人都会感受到一种前所未有的压力与挑战。

夫妻感情的温度可能会逐渐变冷,日常琐事的压力又在不断增多,许多夫妻甚至走到了相看两厌的边缘。

而想要在这种境况中维持一段深度而持久的男女关系,不仅仅是依靠爱与承诺,更需要智慧与成长。

很现实的一句话。

“女人的不幸就在于她受到几乎不可抗拒的诱惑包围。”

是的,我们女人常常会被表面的感情所蒙蔽,却忽视了维持一段深度关系的真正秘诀——从根本上改变自己。今天,我想和大家聊的不是如何讨好对方,而是如何通过自我提升,打造一段深度且长久的亲密关系。

01. 要去雄竞,而非雌竞,如此你才能够更懂得你的另一半的压力

在一段感情中,女人最容易犯的错误之一就是把自己卷入一种无休止的“雌性竞争”中。

举个例子,一个女读者的老公背叛,她在后台不断向我倾诉的是:她的老公找的女人如何如何难看,她实在不明白老公为何会很爱她。

我和她说,当你不断地去比较自己和其他女人的外貌时,你就输了。你就是美得像天仙,他也还是容易被外面的女人吸引,女人的颜值和男人的忠诚并不能够成正比。

你非要和她竞争,那不仅会耗费你的精力,还会让你自己活得越来越疲惫,陷入一种永无止境的焦虑与不安。

你看男人们,他们并不在意这些颜值上的比拼与竞争,真正让他们感受到压力的,往往是社会和自我要求的巨大负担。

每一个男人的心里都会深知:“事业才是男人的立身之本,只要自己有事业,那什么样的女人都能够手到擒来。”

且不说他的看法是否有点自视甚高,但至少他的努力方向是对自己有利的,且纵然事业成功的他不可能让所有女人都爱他,但大部分的女人,他都还是能够追的上的。

而我们女人呢?整日陷入雌竞的怪圈,总觉得要靠更美的颜值去吸引男人,这是很肤浅的,颜值的吸引只能一时,自身魅力的吸引,才是一世。

那如何提升魅力?扩充你的人脉,提升你的眼界,这些都需要你要像个男人一样去雄竞,如此,你才可能更理解他的辛苦与责任,才可能真正地和他建立一种深度关系。

当你能够真正理解他,能够与他形成一种更深层次的共鸣,你会发现,他会更加依赖你,而当你懂得男人的痛点与压力时,你的存在将不再是负担,而是支撑他继续前行的力量。

02. 爱自己,才有余爱爱别人

“你无法给予他人你没有的东西。”

我们很多女同胞们在中年时,感情生活变得枯竭、疲倦,往往是因为我们忘记了如何好好爱自己。

婚姻和家庭的重压,会让人们变得机械而麻木,我们尤其容易陷入为了别人而牺牲自己幸福的陷阱里。

我们可能把所有精力倾注在孩子、家庭、伴侣身上,却忘记了自己也是一个需要关爱和呵护的个体。

但是,一个无法爱自己的人,又如何给予他人真正的爱? 爱自己,不仅仅是对身体的保养,更是一种内心的关注与呵护。我们必须懂得适当地享受生活,学会感知自己的需求,而不是被外界的声音所左右。

当然,爱自己不能过度,我们还要学会有节制地去“宠爱”自己。

现如今,消费主义告诉你,买奢侈品、吃大餐是对自己的奖赏,但那只是一种市场化的营销,真正的爱自己并不是物质上的挥霍,而是情感与心灵上的丰富。

你可以通过规律的运动、健康的饮食、与自己心灵的对话来呵护自己的身体和心情。当你拥有了充足的内在能量时,你才能够有余力去爱你的伴侣和家人。

爱自己是每一段深度关系的基础。

如果你连自己都没有关爱好,又如何让别人感受到你的爱?只有当你自己充满力量和爱时,你的关系才能健康而持久地发展。

03. 要有自己的圈子,不要在婚姻中丧失自我,才能永葆活力与魅力

“一个人的孤独不是来自于他独自一人,而是来自于他在别人身边丧失了自我。”

许多女人在进入婚姻后,逐渐丧失了自我,完全以家庭和丈夫为中心,最终迷失了自己。这不仅是对自己人生的浪费,更是对婚姻的潜在威胁。当你完全依附于一个人时,你的世界将会变得狭隘,生活的重心全部集中在对方身上,一旦这段关系出现问题,整个世界都会崩塌。

婚姻并不意味着失去自我,你仍然需要一个属于自己的空间和圈子。这个圈子不仅包括朋友,还包括你在事业、兴趣爱好、精神追求上的自我发展。只有当你不断丰富自己的内在世界,才能够让婚姻保持新鲜和有趣。夫妻之间的关系就像两棵并肩生长的大树,彼此需要有足够的空间和养分,才能共同茁壮成长。

拥有自己的圈子,意味着你可以在孤独时找到支撑自己的方式;在生活出现问题时,仍然有其他的依靠和出口。

一个在婚姻中保有自我、不断成长的女人,才会永远保持魅力和活力,这也是让婚姻关系健康长久的秘诀。

04.梅娘说

中年是每个人都会面临的关卡,而在这段旅程中,想要保持深度而健康的男女关系,关键在于自我的成长与改变。

去雄竞,去理解伴侣的压力和心理;去爱自己,给予自己足够的能量;去拥有自己的圈子,不在婚姻中丧失自我,这三样东西将帮助你在感情的旅途中走得更加稳健与深远。

婚姻从来不是一劳永逸的状态,而是一场不断自我进化的过程。只有当你学会了这些,才不会在中年迷失自己,才能在感情中找到真正的满足与幸福,与你共勉。

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