许多人口渴的第一反应：就是赶紧喝水，但是有的人喝了解渴，有人却仍觉干渴难耐，喝的肚子鼓胀，也还是嘴干起皮。
这背后的原因，实则与体内津液的转化息息相关。
在中医的世界里，水与津液，两者虽同源，却非同一物。
想象一下，当你喝水之后，那水仿佛被一股温暖的力量所引导，化作了滋养身体的津液，流淌于血脉之中，被各脏腑所吸收利用，自然便能解渴。
而后者，喝了同样的水，但体内缺乏那股转化的力量，使得水液滞留，难以转化为滋养身体的津液，所以喝水再多也解不了渴。
这股力量，便是中医所说的“阳气”。阳气，如同炉火之下熊熊燃烧的火焰，是推动水液转化为津液的关键。
当阳气充足时，它如同旺火煮水，使水液沸腾，化为轻盈的水蒸气，这水蒸气便是我们身体所需的津液。
反之，若阳气不足，就如同炉火微弱，水液难以沸腾，自然无法生成足够的津液，人便会感到口渴难耐，喝再多的水也不解渴。
因此，面对口渴喝水也不解渴的情况，不应该过量的喝水，以免水液积聚体内，堆积成痰湿。
而应着眼于调理身体，增强阳气，使水液得以顺利转化为津液。
在中医的指导下，可以选用真武汤加减，以温阳化气，生津止渴。
