大家好，我是樊医生。

冬天又到了吃橘子的季节，橘肉好吃，橘皮呢也是一味功效强大的中药，中医叫做“陈皮”，之所以叫陈皮呢，是因为它经过炮制之后，陈放的时间越久，效果就越好，故而得名。

陈皮味辛性温，能燥湿化痰，健脾理气。它化痰的效果是很好的，而且药性平和，可以将凝聚在一起的痰湿缓缓散开，再加上理气的作用，可以推动痰湿慢慢离开体内；

其次它还能健脾，我们说脾为生痰之源，当脾的运化功能出现问题时，就会导致水液停聚，滋生痰湿，而陈皮健脾的作用，可以促进脾的运化功能恢复正常，一举切断生痰之源。

最后呢，陈皮性温，可以温中燥湿，而脾喜燥恶湿，喜暖恶寒，陈皮就像一块干燥剂一样，把脾胃当中多余的寒湿吸收干净，给脾提供一个温燥的环境，让它更好的工作。

如果你觉得单用一味陈皮效果不够，那还可以再配上一味小茴香。小茴香也是辛温燥热的，可以大补命门之火，我们说肾主一身阴阳，只有肾阳充足了，才能源源不断的给身体提供阳气。

并且小茴香的这股辛热之性，让它具有强大的散寒能力，非常适合寒气肆虐的冬天，如果你受寒后出现了腹痛、头痛、恶寒无汗等症状，就可以用小茴香煮水喝，散掉寒邪。

这两味药搭配合用，不仅能温中健脾，燥湿化痰，还能散掉寒湿、寒痰，对于阳气不足，痰湿体质的人来说呢，就可以作为参考了。

不过涉及到用药的部分呢，建议还是先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。