生娃后，妈妈将要面对的难题可太多了。除了层出不穷的育儿问题，如喂奶，睡觉，拉粑粑！还有身体变化，如身材走形，产后脱发，面部长斑等！
这里的斑，通常指黄褐斑，是由多种因素导致面部出现黄褐色的色素沉着斑，属斑中之王！有人说黄褐斑是体质变差，肝变差的象征，更是生娃后的诅咒，该怎么破？
黄褐斑喜发于孕期，因为妊娠期女性身体激素会发生变化，刺激黑色素细胞加快其合成，最终导致黄褐斑。此外经常口服避孕药的女生发生黄褐斑的概率也会高一些。
有关体质，这是一个很难被定义的概念。黄褐斑经常被贴肝变差的标签，多与以下3个原因有关：
1.肝斑：在传统医学上，黄褐斑又被称为肝斑，妊娠斑。
2.黄疸：肝功能不良的朋友可能有黄疸，但此黄非彼黄，黄疸是整体皮肤变黄，和黄褐斑还是有一定差距的。
3.护肝药成分：护肝药物成分谷胱甘肽，也可用于治疗黄褐斑。因为谷胱甘肽能抑制络氨酸酶，促进真黑色向褐黑素生成转移，促进皮肤变白。
临床也有不少小姑娘年纪轻轻，尚未生娃，便患有黄褐斑。患者应理性对待，不要盲目进补，用药。
黄褐斑范围越来越大，应该怎么办除了体内激素变化，日常生活中还有很多因素能够影响黄褐斑，如炎症，光损伤，血管异常，情绪变化等。
想要治疗黄褐斑，防晒是至关重要的一环，专业词叫——严格光防护措施。日常生活中防晒准则应参考ABC原则：
A：避免被晒
B：做好遮挡，如遮阳伞，防晒帽
C：使用防晒霜
其次黄褐斑多发生于颧骨处，这个部位是女性卸妆，洗脸最喜欢揉搓的部位，因此很容易受到刺激引发炎症，造成色素堆积。
对于一部分重度洁面仪爱好者，颧骨更是特别容易受到损伤的地方。因此若患有黄褐斑和颧骨色素沉着的情况，日常应尽量少揉搓颧骨，最好不要用洁面仪。
常有患者询问：我平时很注意美容，不熬夜，防晒到位，但黄褐斑仍然存在，想用激光打掉能不能行？
一般来说，医生遇到黄褐斑问题，首先会谦虚稳妥的告诉对方：黄褐斑是不能完全消退的，现有医学手段仅能控制黄褐斑，使其变淡，维持较为稳定的状态。
如果黄褐斑接受治疗后能达到社交距离看不太明显，或使用遮瑕粉能基本盖住的程度，如此便已经成功了，日常做好防晒就可以。
如果黄褐斑过于明显，患者还可在医生的建议下接受以下治疗对策：
1.黄褐斑活跃时可通过防晒，口服药物的方式去控制黄褐斑。
2.当黄褐斑稳定时，对于药物效果不好的黄褐斑，我们可以选择化学焕肤，光电治疗等手段。
对于状态飘忽不定的黄褐斑，我们能做到的就是：调整心理预期，与黄褐斑和解。控制焦虑，日常做好防晒，早睡早起。如此你便已经是一个胜利者了！
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