控制饮食，这几乎成了每位产科医生的口头禅，特别是对有妊娠期糖尿病的孕妇更是千叮咛万嘱咐。

可面对美食，很多孕妈完全没有 " 抵抗力 "。4 月 23 日，在淮安市妇幼保健院，患有妊娠期糖尿病的二胎妈妈吴女士（化姓）就生了个 13 斤 6 两的大胖小子。

在新生儿科病房里，睡在保温箱里的小天（化名）非常安静，对于小天的个头，保温箱的空间显得有些局促。" 这个宝宝出生体重达到了 13 斤 6 两，体长 57 厘米，这样的宝宝一出生就要监测血糖，孩子血糖比较低，才 0.9 毫摩尔 / 升。" 淮安市妇幼保健院新生儿科主治医师张文杰说，孩子转到新生儿科之后，医生发现孩子不仅血糖低，他的呼吸也不是很好，给孩子上了无创呼吸机，补充葡萄糖，稳定血糖后，目前小天情况良好。

据了解，几年前吴女士生第一胎的时候就是剖宫产，当时孩子出生体重达到了 11.4 斤，也是巨大儿。从病理因素来看，最主要的就是孕妇血糖异常造成巨大儿，血糖异常中又以妊娠期糖尿病最为常见。患有妊娠期糖尿病的孕妇，平时的血糖都是正常的，但是怀孕后为了增加营养、给宝宝最好的吸收，就拼命地摄入大量的高热量、高蛋白物质，最终的结果就是准妈妈的体重直线上升，血糖偏高。

这些糖通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿体重增长比正常体重孕妈所生的胎儿快，到足月分娩时就长成了巨大儿。朱晓红表示，孕妈妈如果血糖高，她生完孩子以后，未来患二型糖尿病的风险就大大提高，三到五年患二型糖尿病的风险高达 70%，糖代谢异常会引发各种并发症。

" 对孩子的来说危害也很大，在胎儿期，羊水会过多，或者在宫内就发育不好，叫宫内生长受限，在宫内容易缺氧，严重的还会胎死宫内，在生产的时候很容易受到产伤，出生后容易低血糖，呼吸窘迫综合征。远期来说，青少年时期孩子会肥胖，可能会糖耐量异常，可能还没成年已经是二型糖尿病患者，如果是个女孩，她以后成为糖妈妈的可能性就会更高。" 朱晓红说。

预防巨大儿，促进自然分娩，孕期控制体重尤为重要。医生建议，孕妈要密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做营养咨询，合理调整饮食，避免宝宝营养过剩，增长过快。

孕期坚持运动也很重要，为了生产的顺利和胎儿的健康，还是要参加适当的运动，比如散步、孕妇保健操、孕妇瑜伽等，以消耗掉过多的热量，避免营养过剩。

建议进入孕中期的孕妈妈适当运动，孕期有效的盆底肌锻炼、孕妇瑜伽可以帮助生产时宫口扩张，助力顺利生产，每天3次按时规律锻炼，防止孕晚期漏尿，避免生产时出现大小便失禁等尴尬情况。