肾虚来袭，详解肾虚的五个阶段，30秒自测，赶紧收藏留住健康。

明明肾虚了，但是却不知道自己进入到了哪个阶段，中医认为，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾虚的证型较为复杂，随着肾虚病程的不断发展，情况也会变得更加严重。总体上来说，肾虚分为五个阶段，中医岳主任从临床角度，帮你判断自己的肾虚到底到了哪个阶段。赶紧点赞收藏一下，只需30秒，就能对自己肾虚的病程有个清晰的认识。

第一阶段：肾阳虚，主要特点就是怕冷，对应症状为，男性阳痿早泄、梦遗、腰部及膝关节冷痛、发凉、尿多尿频、夜尿频繁，肚子胀、腹泻、大便糖稀。

第二阶段，肾阴虚，主要特点是燥热。因为中医认为，阴阳相互制约平衡，阳虚过久就会累及肾阴，出现阴虚。主要症状为：欲望亢盛、头晕眼花、失眠多梦、手脚心发热、大便干结、功能减退。

第三个阶段，气阴两虚，主要特点就是乏力、烦热、口渴。主要症状表现为：咽干口燥、少气懒言、神疲乏力、大便干结、小便短少等等。

第四个阶段就是阴阳两虚，阴阳两虚的典型症状就是怕冷又怕热。中医认为阴阳相互转化，阴虚阳虚时间久了，就会导致阴阳两虚。阴阳两虚的症状虽然复杂，但是却很好判断，那就是既有阴虚又有阳虚的症状。

第五个阶段就是肾精不足，主要特点就是身体早衰、失眠健忘。当肾虚到了一定的地步之后，肾精就会严重不足，尤其是男性的功能问题会更加严重，阳痿早泄甚至影响生育。具体症状表现为：功能下降严重，早衰、脱发、耳鸣、记忆力减退、牙齿松动、腰酸腿软。肾精亏虚后如果还不考虑去补肾填精，那么各种疾病都会找上门来。

我是公立三甲医院岳主任，虽然科普内容很长，但是却对你很实用，出现肾虚的问题要及时找到专业医生进行辩证咨询。