王小波写过一只猪，当其他猪规规矩矩地进食长肉、等着被杀时，这只猪跑出了猪圈。

王小波说：

“我已经四十岁了，除了这只猪，还没见过谁敢于如此无视对生活的设置。

相反，我倒见过很多对被设置的生活安之若素的人。

因此，我一直怀念这只特立独行的猪。”

年纪越大，我也越发羡慕这只跳出猪圈的野猪。

因为我们不知不觉，都活成了猪圈里其它猪的样子，过上了被设置好的“二手生活”。

01二手压力

电视剧《黑雾》中有个片段，我印象十分深刻。

王志文因朋友大均的事，着急忙慌跑去向林栋甫请教。

林栋甫却直接拒绝道：

“不要为不属于你负责的事情负责。

可大均他是我兄弟。

大均的行为跟你有什么关系？

就像日本地震、欧洲水灾一样，跟你一点关系都没有，你负责什么？”

力微休负重，过度背负别人的压力，会让人负重累累。

可我们身边，却少有人领悟了这个道理。

上司眉头紧锁时，你也不自觉反复叹气；

同事抱怨车贷房贷，你也不禁跟着焦虑……

不知不觉，我们就接下了别人的二手压力。

《赫芬顿邮报》一篇载文指出：

“人们大多时候的压力，并非源于自身，而是源自周围人。”

当意识到来自别人的压力环绕在自己周围时，大脑就会发出“你也应该焦虑”的信号。

年轻时，我们尚且有精力应付。

可到了中年，左手家庭，右手工作，与其操心别人的鸡毛蒜皮，不如照顾好自家的柴米油盐。

《夏梦狂诗曲》里说：

“人就是这样，年纪越大，身上的包袱就越来越沉重。”

若你觉得肩上的担子太沉，不妨停下来想想，这份沉重感来自哪里。

不该我们担的，就别硬揽。

卸下多余的负累，才能专注于自己的生活。

02二手情绪

毕淑敏在小说《花冠病毒》中，描述过一场瘟疫。

一种传染性极强的病毒席卷千万人口城市，好在有抗疫总指挥部署，全城百姓并不恐慌。

可不知从哪儿冒出一对夫妇，闯入超市狂买物资，在家族群里散播谣言。

众人见他们神色慌张，也害怕起来，跟风哄抢。

有人因长时间隔离内心苦闷，在网上大吐苦水。

不少网友被其煽动，在留言区哀怨、谩骂、哭诉自己的不幸。

还有人因工作不顺而怒气冲天，跑到大街上抗议。

一些原本安心工作的人，一经刺激，也加入其中，一场场暴乱随之发生。

最后，人们已然分不清这些愤慨的情绪来自别人，还是自己。

心理学上说，每个人都有一条心理边界，就像护城河，将自己与他人区分开。

边界清晰的人，会意识到哪些是自己的事情，哪些是别人的。

接收别人的二手情绪，是一种边界模糊的表现。

就像白岩松所说：“人之所以活得很累，并非生活刻薄，而是我们太容易被别人的情绪左右。”

中年以后，别再让自己的情绪越界了。

保护好自己的能量场，不要在别人的情绪中消耗自己。

03二手感情

很早之前，听罗翔老师讲过卢梭的一个故事。

卢梭很有悲悯之心，他一想到这个世上还有受苦的人，就忍不住流泪。

可面对自己的5个孩子时，卢梭却异常冷漠，甚至将他们全部送进了孤儿院。

他说自己没办法，他要忙着爱世人，哪有时间来爱自己的孩子。

听完觉得可笑，但仔细想想这何尝不是某些时刻的我们。

年纪越大，越看不得人间疾苦。

看到某个网友生活不如意的故事，便同情心泛滥。

看到媒体上有孩子小小年纪就扛起生活重担，便想着送温暖送帮助。

可一旦回归现实生活，我们又好像变了一个样。

对任劳任怨的伴侣，没有体贴关心，反倒嫌弃满满；

对一把年纪还帮忙带孩子的父母，没有感激问候，反觉理所应当。

深陷网上的情感套路，却对身边人熟视无睹。

可那些隔着屏幕和距离的人和事，是我们的真实生活吗？

罗翔说：“真正的爱，一定是针对具体的人，而不是抽象的人。”

真正陪伴我们、关心我们、能给我们带来实际温暖的，是身边的家人、朋友。

近在咫尺的亲情友情和爱情，这才是我们最应该珍惜的一手感情。

04二手消费

近年来，“网红经济”“草根博主”“中年妇女收割机”等词层出不穷。

点开网站，看到喜欢的主播在引导大家买买买；

手指一滑，又发现自己信任的博主推出了新的省钱购买攻略。

于是直播间一喊三二一上链接，我们就忍不住狂点购物车。

锅碗瓢盆、肥皂洗衣液，主播说便宜，便疯狂下单。

鞋子衣服、包包化妆品，主播说性价比高，就抢着付款。

消费的目的不再源于自己的需要，而是他人的引导。

消费领域中，有个概念叫“消费情感”。

在消费过程中，我们会对特定事物产生情感反应，影响最终的购买行为。

如果对一个博主或大V产生某种情感链接，消费便会受其影响，从而忽略实际需求。

年轻时，我们或许还可以任性，一人赚钱一人花。

可迈过了中年这道坎，还在二手消费陷阱里不自知时，就是在给生活埋雷了。

家里的老人孩子，房贷车贷，生活费保险费，样样都要钱。

捂紧钱包，守住钱袋，才是中年人真正的成熟。

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法国心理学家勒庞刻画过这样一群“乌合之众”：

他们情绪的起伏，总是受他人的影响；

他们作出的决定，往往取决于周围人的暗示。

最后，在外界的操控中，慢慢失去了自我。

尼采说：“不能听命于自己者，就要受命于他人。”

人生后半程，警惕成为俗世里的乌合之众；

守好自己内心的节奏，才不至于在被设置好的二手生活里沉沦。

来源：有书