爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。在喜迎新春，欢度佳节的春季，中南林涉外祝各位涉外学子龙马精神，学业有成！并在此温馨提醒您，冬季常见的疾病如：甲流、呼吸道感染、乙流、支原体感染等流行，附上一份预防手册，希望大家守住身体本钱，注意防护哦！

甲流

甲型流感病毒在人体潜伏1-3天，然后引起高热，体温可以达到39℃-40℃，还常伴随出现头痛、肌肉疼痛、乏力等。一般可以通过加强饮食护理，注意少量多餐、避免暴饮暴食，也要避免偏食、注重营养均衡，适量进行运动、提高人体免疫力，当然也可以接种疫苗等方法预防甲型流感。

呼吸道感染

呼吸道感染拥有多种病因，病毒、细菌、真菌感染为最常见的原因。有鼻塞、咳嗽、咳痰、咽痛、发热、呼吸困难等症状。我们可以通过避免接触感染源，不去人群密集场所；注意规律饮食、避免受寒和过度劳累，增强人体免疫力；加强锻炼，增强自身体质；注意个人卫生，勤洗手、用公筷等方法预防呼吸道感染。

乙流

乙流也叫做乙型流感，是一种由乙型流感病毒感染所引起的 急性呼吸道传染疾病。

乙流症状: 感染乙型流感病毒可能会出现高热、头痛、乏力、全身肌肉 酸痛等多种症状

预防措施 ：

1.勤洗手:用洗手液和温水洗手，保持手部的干净.

2. 佩戴医用防护口罩:在外出时可以佩戴医用防护口罩，可 以有效阻隔病毒的传播。

慢性支气管炎

慢性支气管炎(chronic bronchitis)简称慢支，是由感染或非 感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症

症状:慢性支气管炎其典型症状有咳嗽、咳痰等 预防措施:

1.注意保暖:感冒容易导致呼吸道感染，所以注意保暖是非常重要的。

2.戴口罩:出门尽量戴口罩，防止吸入过多灰尘。

春季是疾病高发的季节

用健康的身体过圆满的年

希望大家注意防护

中南林涉外在此

祝大家新春快乐！

供稿 | 融媒体中心胡欣妍 邓徽 肖晶丹

编辑 | 融媒体中心李文侠

初审 | 欧阳晨曦 刘海涛

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