现在都2023年，什么“印堂发黑”“血光之灾”的相面玄学，都是信则有，不信则无。

但从医学角度来看，一些特定的面部特征确实与某些疾病或身体特征有关。

印堂变化——反映五脏问题

印堂位于两眉毛中间，中医典籍《黄帝内经·灵枢》曾记载“厥中者肺也，下极者心也，直下者肝也，肝左者胆也，下者脾也，方上者胃也”，即印堂对应着肺部，而下连着心肝脾胃等脏器，因此观察印堂状态，可反映五脏情况。

健康人的印堂多为饱满、红润、有光泽。

若出现以下状况，则可能预示着疾病。：

发黑：说明心脏功能不佳，脑部供血不足心脑缺血缺氧,甚至有心肌梗死的可能;

发青：表示大脑和心脏轻度缺氧：

发黄：预示人体气血不足、脾胃虚弱;

发白：可能出现怕冷,腰膝酸软、头晕目眩精神不振等现象

过红：代表血脂异常、血压高、脾性较大、易中风;

凹陷：可能存在先天性心脏功能较差、心脏供血不足等问题;

有川字纹：心脏供血不足、易焦虑

脸色异常——气血不畅

《黄帝内经・灵枢・五色篇》中提到：“人的十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍“，就是因为面部血管丰富，可以及时反映一个人整体的气血运行和脏腑健康情况。

对亚洲人来讲，大部分健康人的脸色是微黄、红润且有光泽的，如果脸色呈现苍白、青紫、发红、发黑等，都是不健康的表现：

面色苍白：中医认为这大多属于虚病或寒症，是体质差的表现。此外，大出血、休克引起毛细血管强烈收缩、甲状腺机能减退、慢性肾炎等也可能导致脸色苍白。

面色过于红润(满脸通红或颧骨泛红)：除了运动、日晒、愤怒等外,可能是心脏供血过量血压升高迹象，也可能是感染了高热性疾病,如肺炎等。

面色呈青紫色：一般为全身血液不通畅，缺氧所导致。而部分先天性心脏病、心力衰竭也可能出现此现象。

面色发黑：肝硬化、慢性肾功能不全、慢性心功能不全、肝癌等患者，往往会出现脸色变黑。而长期服用砷剂、抗癌药物等，也可能导致,需具体情况具体分析。

耳垂有褶——冠心病

耳垂上的有许多小血管，当动脉硬化影响到耳垂血液供应时，就易收缩形成褶皱，特别是长期不消失时，则要留意“耳褶心征”，这往往是冠心病的征兆。

2014年哥本哈根心脏研究协会通过对10885名无缺血性心脏疾病患者随访3年后，也发现耳垂褶皱征阳性患者中60.4%患有冠心病。

所以，当发现耳垂出现褶皱现象，建议及时就诊进行全面排查，特别是三高人群，以免错过最佳的治疗时机。

鼻子异常——心肝问题

鼻子位于面部中央，中医将其称为“面王”，从上面的一些异常症状，也可看出身体健康情况。

当出现这5种现象时，千万别忽视：

可能代表胰腺和肾脏有问题。

长期红鼻子：可能是肝脏超载了，过量饮酒时.身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里.导致微血管扩张.于是产生通红的“酒糟鼻”

鼻子硬邦邦：可能是动脉硬化的迹象或是胆固醇太高，心脏脂肪积累过多导致。

鼻梁有横纹沟：严重者会有青筋出现,称为“鼻褶心征预示着冠心病等心肺疾病。

有以上现象的人群需定期测量血压，检测胆固醇水平，若有异常现象则及时就医。

做到这3点让你拥有健康福相

1

养气色

补血，要对应补到脏腑。

《医贯》说「心生血，肝藏血，脾统血」，想要补血，自然要照顾好心，肝，脾这三个脏腑，这样才能有新血产生，产生之后能藏住，然后在需要的时候调动出来。

建议平时可多吃大枣、阿胶、桂圆、山药、红糖、枸杞、花生、猪血、猪肝等补气血食物，改善血红细胞的新陈代谢，调整气色。

2

按耳朵

按揉耳轮：通气血、强免疫

从下到上按摩耳轮，沿着耳轮画圈，注意掌握频率，一分钟120圈；向外牵拉耳廓，每侧耳朵按摩5分钟。

按耳内窝：缓解便秘、促消化

围绕耳朵中间的软骨做“U型”按摩，每次按摩4分钟左右，不仅可以帮助排便，还能缓解整个消化系统不适。

按耳后窝：辅助降糖调气

用双手拇指缓缓用力按压耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10-15秒，可在每天午饭和晚饭饭后半小时各按摩1次。

3

保持好心态

都说面由心生，如果心态不好，情绪易怒，不仅会加快衰老，还可能引发内分泌紊乱、动脉粥样硬化、心梗等疾病。

适当的运动可以促进血液循环，增强身体机能。

太极拳、气功等有氧运动可以帮助缓解情绪，并且对身体健康有益。