湿气要清从最短的路走最省事！中医教你终极祛湿方少走30年弯路！

总听人说，化痰化不掉，祛湿，祛不干净？其实不管是痰，还是湿，中医认为本质都是水!

那想祛湿，什么方法最管用？当然是从最短的路走最省事！

就比如说有的人痰多的吐都吐不完！总觉得胸口闷的难受，其实就是“水”郁滞在肺了!

到了这个时候，肯定会有人说，川贝枇杷、二陈汤，但你会发现，这种药，并不能根治！

这就不得不提一句“肺为储痰之器，脾为生痰之源了”。之所以有痰，还是在于阳气不足，寒湿汇集了。那这时候，就可以用脾肺同补的方子来温阳化痰，让痰湿更快的排出去，比如在桂枝汤的基础上加一味饸糖，不就是小建中汤，温中补虚。

而湿气它是会流动的，像有些人的痰湿在胃，就会频繁的腹泻、溏稀便，并且还会发出“咕噜咕噜”的声音。说白了，就是脾虚，运化湿气的能力差了，那想要清除脾胃肠道的“水”，从脾胃入手，参苓白术散就是不二之选。

还有些朋友，总爱长湿疹，这就是“湿气在肌表”了!

有人说温肺健脾啊，但张仲景不这样认为。湿在肌表，那干嘛不让毛孔张开，直接放水？为什么要绕来绕去？发发汗，在表的水湿不就消了，所以张仲景用了麻黄加术汤加减。麻黄发散，毛孔打开了，湿气排出去了，湿疹没了，也就不痒了！

最后说说水在下焦，用真武汤。

有些人，腿上、腿上，都会出现浮肿的症状，这是因为湿气在下焦，利小便是最快的方法。在利尿渗湿的同时温养肾中阳气，才能断根。所以张仲景用上肉桂壮肾阳之火，温化水湿。再加上茯苓，白术利水渗湿，合起来就是经典方真武汤。