马思纯晒练舞照，瘦50斤引热议

3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台分享了一系列练舞照片，并配文“最新的攻略计划：跳舞” 。照片中，马思纯身着运动装，身姿轻盈，脸上洋溢着自信笑容，与此前圆润的形象形成鲜明对比。此动态一经发布，迅速引发网友关注，相关词条冲上文娱榜热搜。 去年，马思纯曾在社交平台发布减肥vlog，透露自己在半年多的时间里成功减重50斤。她在视频中坦言，自己一度胖到一百六七十斤，肥胖不仅带来情绪问题，还因服用激素药物，使身体亮起红灯，甲状腺出现问题、患上高血压 ，这些促使她下定决心改变。 在减肥过程中，马思纯付出诸多努力。她坚持每日运动，包括户外跑步、游泳、拳击、打羽毛球等，其中户外跑效果最为显著，维持了平均每天5公里的跑步量。饮食上，她将饮食用品换成低卡版，食用油用橄榄油，面条用魔芋面；拒绝爆炒，在外就餐不吃主食，并用温水涮菜；保持18+6或极端情况下22+2的进食方式，多吃海鲜鱼虾，少吃水果，用低热量莓果解馋，还搭配了助力排便和新陈代谢的汁水 。 此次晒出练舞照，可见马思纯在成功减肥后，仍保持着对健康生活方式的坚持。网友纷纷在评论区留言，夸赞她瘦了好多，状态极佳，也有不少人被她的自律和毅力所激励。部分网友还好奇她是否在为新角色做准备。 马思纯自出道以来，凭借《左耳》《七月与安生》等作品给观众留下深刻印象。她在演艺道路上不断挑战自我，塑造了多个性格鲜明的角色。而此次减肥成功，不仅让她的外形发生巨大改变，也让大家看到她积极调整生活状态、勇敢迎接挑战的决心。期待未来马思纯能带来更多优秀作品，也希望她继续保持健康状态 。