在门诊上，经常会听到患者说胃痛，然后仔细问患者疼痛是什么感觉，都吃了什么药，这才发现患者口中的“疼痛”和“吃的药”并不对症，这样自然就没有效果了。那么，我们要怎么分清自己胃痛的真正原因？如何调理脾胃止胃痛？

胃痛在临床上看，主要分为5类，只要掌握住这几点，就能快速分清自己的胃痛是怎么回事，对症的补胃，胃好了，疼痛就自然消失了。

寒积痛

寒积的人，看病症名字，大多数患者朋友都能感觉出来，一定是和“寒”有关系，所以这个症状经常表现，特别怕冷，喜欢热饮。如果感觉自己腹部有隐痛，只要喝上一杯温水就能压下去，反之一受凉，就会疼痛不止。

推荐丁香肉桂煎：用丁香，肉桂，白茅根一起用温水浸透，大火煮沸，文火再煮20分钟即可，每日3次。

禁用人群：体热、口舌生疮的人群不宜食用。

痰食痛

痰食痛的人，在中医看来是脾胃运化失职，吃下去的食物消化不了；经常会出现一吃肚子就胀，用手按压有痛感或不适，打嗝能闻到“食物的味道”；还会感觉有酸水直冲咽喉，甚至会吐酸水、吐没消化的食物。

临床用药：温胆汤由竹茹、枳壳、云苓、陈皮组成，根据症状轻重加减使用。

推荐开胃散：用焦山楂、谷芽、麦芽、神曲，把所有的中药都磨成粉，每次用温水冲服，每日1~2次。小孩一次1克左右。

小提示：如果你既有寒积痛，还有痰食痛，可以用丁香肉桂煎冲泡的开胃散。

气滞痛

“怒伤肝”说的就是气滞痛，这类患者朋友，只要一生气就会两肋疼痛，越生气疼痛就会越发严重，这些都是因为有一股气堵在了身体里，造成胸口闷闷的，所以气滞痛的人还喜欢长叹，这样能够舒缓一下胸闷的感觉；有时另类的“放气”也会缓解疼痛，如打嗝、放屁。

推荐小茴香枳壳散：用小茴香，枳壳，木香，佛手，白芨，把所有的中药用锅，稍微炒一下，再一起磨成粉末，每次用温水送服。

虚寒痛

虚寒痛最大特点就是喜温，和痰食痛相反，特别喜欢按压，不少人觉得按压能够减轻疼痛，实际上并不是，是这种疼痛就是时而发作，时而停止的，吃完饭疼痛能够感觉明显减轻。

有时候，还会吐清水或呕吐食物，平时吃一点会发胀，嘴里没味儿，也不想喝水；经常感觉整个人懒洋洋的，提不起精神；特别的怕冷，一年到头手脚都是凉的，一伸舌头，看起来有点肿，颜色淡淡的，不红。

推荐高良姜粥：准备高良姜，太子参，山药，紫米，先把高良姜、太子参、山药一起煮沸，把里面的中药取出来，再用药汁煮紫米即可。

禁用人群：上火、感冒发烧的人群不建议吃。

胃阴亏虚

胃阴亏虚的人更好分辨了，这类的患者朋友多有萎缩性胃炎，疼起来就像胃里有一把火在里面烧，烧到喉咙、嘴里，总想喝水来压一压；还会感觉“人身分离”了一样，明明身体感觉到了饥饿，一看到食物就不想吃了或吃两口就觉得饱了。

另外，二便不顺，如大便特别的干，甚至会出现一粒一粒的；小便比平时少，尿量也不多。

最后一看舌头，颜色比较红，舌面上舌苔几乎看不到。

推荐石斛苡仁小米粥：准备石斛，麦冬，玉竹，薏苡仁，小米，先把石斛、玉竹、麦冬分别用清水浸泡，淘洗干净之后煮水，去渣取汁，之后煮小米即可。

禁用人群：腹泻、脾胃虚寒的人不建议吃。

其实，上面的所推荐的都是参考，要想好的彻底，不管是胃病还是其他疾病，只要对症对药，就能达到翻倍效果，效果好，病情自然就会慢慢好了。