在血脂检查中，有这样一项指标，即使升高也不会让人紧张，反而觉得“升高了好”，这一项指标就是高密度脂蛋白，被人称为“血管清道夫”。

一、高密度脂蛋白的作用

高密度脂蛋白是由脂质和蛋白质及其所携带的调节因子组成的复杂脂蛋白，主要由肝和小肠合成。高密度脂蛋白能够将末梢组织和血液中的胆固醇转运到肝脏，转变为胆酸盐，通过胆道排泄，从而避免动脉硬化的形成，是一条专门的血脂代谢途径，被称为“逆运转途径”。

当血液中的高密度脂蛋白含量升高时，血脂及血垢的清理速度大于沉积速度，不但不会有新的血脂沉积，连早已沉积的脂质斑块也会被逐渐清除出去，血管会越来越干净，心脑血管病变几率大大降低。

而当高密度脂蛋白含量降低时，血脂及血垢的清理速度会小于沉积速度，血脂逐渐增高，沉积加快，动脉硬化逐渐加重，心脑血管疾病就会发生。

二、影响高密度胆固醇含量的因素

高密度胆固醇的升高或者降低，受到多种因素的影响。

1、饮食

吸烟、饮酒均可引起高密度脂蛋白升高；脂肪摄入过多或者严重营养不良均可导致高密度脂蛋白降低。

2、运动

运动较多的人，如运动员，高密度脂蛋白较高；而少运动的人普遍高密度脂蛋白较低。

3、药物

服用某些药物会引起高密度脂蛋白的升高，如雌激素、胰岛素、烟酸、维生素E、肝素、避孕药以及降胆固醇的药物。

4、疾病

慢性肝病、慢性中毒性疾病、遗传性高HDL血症等均可引起高密度脂蛋白升高；冠心病、高甘油三酯血症患者、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全、营养不良均可引起高密度脂蛋白降低。

三、高HDL血症

HDL是高密度脂蛋白的英文缩写，高HDL血症即血清高密度脂蛋白升高，由于高密度脂蛋白具有抗动脉硬化作用，这一异常状态也被认为是一种良性状态。通常高HDL血症患者的寿命都比较长，因此也被称为“长寿综合征”。高HDL血症即可呈家族性，也可见于服用某些药物的人群。

四、升高不一定都是好的

高密度脂蛋白升高不一定都是好的，例如吸烟可引起高密度脂蛋白升高，但是吸烟本身有害身体健康；服用某些药物虽然也会造成高密度脂蛋白升高，但是也会造成其他问题，如苯巴比妥具有积蓄中毒、致癌等问题，避孕药可引起月经不调、出血等。

因此，当高密度脂蛋白升高时，不要一味叫好，要考虑到吸烟、饮酒、药物、疾病等多种因素的影响。

另外需要注意的是，少到中度饮酒可引起高密度脂蛋白的升高，身体可借此获益，但是重度饮酒对身体有害，会损伤肝功能，此时升高，并不是真的有益。