近年来，近视的孩子越来越多，并且越来越向低龄化发展。家长都想给孩子入手一款真正安全护眼的台灯，希望孩子在看书、写字的时候，能避免视力受到侵害。不过，现在护眼台灯市场鱼龙混杂，家长们常常不知道如何做出正确的选择。

为了帮大家尽快选到合适的台灯，本文将给大家分享护眼灯的挑选方法，以及排名比较靠前的十大品牌。

一、挑选方法

1、光照性能

产品要尽量达到国AA级照度标准，均匀度越接近1越好。

2、光源安全性

产品需要保证闪烁频率≥3125Hz，即无可视频闪。

另外，产品还要保证无蓝光危害。对于蓝光LED产品来说，它的蓝光需要达到RG0级，并且色温≤4000K，这样才是安全的，因为色温一旦过高，它的蓝光会显著增加，从而产生风险。

现在还有一种紫光LED，它们该用可见紫光激发白光，从而杜绝了蓝光过多的问题，从而做到了真正的0危害。这类产品属于更优的选择。

3、光源品质

产品要尽量拥有全光谱，显色指数Ra和R9尽量做到90以上。

光谱上650nm-680nm的红光属于有益波段，有着减少眼疲劳、提升眼睛活力的作用。因此，那些用了红光增益技术的台灯更值得选。

二、十大品牌以及型号推荐

1、飞 利浦A5

优势：超长矩形灯头，照度远超AA级，可以让1.2m全桌明亮均匀。它使用全光谱光源，显色度高，Ra=96.5。灯头背面也能发光，可以补充环境光，眼睛更舒适。

2、漫书雨K1

优势：使用紫光LED，光源更加健康安全，优于RG0.它符合AA级，均匀度2.14，Ra>98，R9>92。加入了红光护眼功能，可以减轻眼睛的疲劳。

3、明 基MindDuo2plus

优势：采用紫光LED，更还原自然光，蓝光更低，比RG0更优。它远超AA级，Ra>95，遮光性好，不会被强光直射眼睛，支持坐姿侦测，改善孩子的低头问题。

4、松 下致皓Pro

优势：灯头两面发光，能减少明暗差异，并进一步提高光照均匀度。它优于国AA级，均匀度1.90，显色度Ra为97.7，光线柔和，防眩性能好。

5、爱德 华医生天使2医安级

优势：主打红光护眼技术，给眼睛输送光营养，促进供血，减缓眼疲劳。它使用环形灯头，照度优于AA级，光照均匀，重影更少。

6、孩 视宝OP36

优势：更大的矩形发光面，实现了更高的照度。它的总区域照度超过1100lx，光照均匀，远超AA级，Ra为97.8。遮光性良好，避免直射眩光。

7、美 的超域光plus

优势：使用全光谱灯珠，Ra=98，R9=96，色彩表现力好。它可以提供1.3m照明，优于AA级照度。同样有背光设计，提升舒适度。

8、柏 曼光环mini

优势：使用紫光LED，获得了更为优秀的全光谱，纯净安全，有利于视力发育。它优于AA级标准，支持1.3m长的桌面照明。写字阴影轻微。

9、辰士达 易博优1

优势：紫光LED，实现了更接近自然光的健康好光，Ra为98，R9=97，蓝光更低，比RG0更优。它符合AA级照度标准，支持自动调光。

10、优 童U8Pro+

优势：支持红光增益，可以缓解眼疲劳，让视觉更灵敏。它的符合AA级光度标准，照射范围大，Ra为96.5，色彩真实鲜艳。

以上，希望对大家有所帮助。