现在护眼台灯的品类越来越多，各式各样的功能也层出不穷，怎么挑选一款合适的护眼台灯让很多家长都犯了难。更别提有些护眼台灯裹挟着家长对于近视的焦虑漫天要价，有的甚至敢定价大几千！越贵能代表性能越好吗？当然不是，很多平价的护眼台灯反而也有很优秀的参数。怎么挑选护眼台灯？看完下边这篇详细的护眼台灯挑选指南您就明白了：

一、选对品牌有保障

根据我最近在某宝上检索的数据来看，下面这几款护眼台灯品牌是搜索前十的品牌。进入这些品牌的详情页可以发现，它们护眼台灯的销量都不错，好评率也很高。评论区基本上也都是真实买家秀，可以说质量还是有保证的。如果不知道怎么挑选护眼台灯，从这些品牌中进行选择也是比较稳妥的。

二、光照性能要达标

严格意义上讲，护眼台灯其实不应该被称为护眼台灯，而是应该叫做读写作业台灯。它与普通台灯的区别就在于护眼台灯需要符合《读写作业台灯性能要求》，不满足该要求的台灯其实是不适合长时间用于读写作业、学习、阅读等活动的。

因此，各位家长应该明确护眼台灯的参数是否达到上述要求的标准。比如，护眼台灯的照度应该在A级或者AA级，这二者中AA级又优于A级。此外，频闪应该大于3125Hz，这样才不容易被孩子的视神经捕捉，也会减少视疲劳。

基于此，各位家长应该首先确定，护眼台灯的照度是否达到了A级，如果是给孩子用，建议还是AA级的更好，也要注意选择频闪大于3125Hz的。

三、紫光灯珠更优秀

其实对于现在灯具界灯珠的迭代，很多人都没有注意到。比如现在在很多行业中，紫光灯珠正在逐渐取代蓝光灯珠，成为灯具界的新宠。

紫光灯珠使用紫光激发，相较于传统的蓝光激发，它发出的光中蓝光辐照量很小，完全不用担心其超过安全范围。而传统的蓝光灯珠，其初始蓝光辐照量就很高，还需要贴防蓝光膜降低蓝光剂量。如果在使用中一旦升高色温超过某个峰值，蓝光会突破防蓝光膜的阻挡，进而伤害到使用者。

护眼台灯也是一样，使用紫光灯珠的护眼台灯会更加安全，防蓝光性能和显色性能也会更加优秀。而且紫光灯珠的光谱更加接近阳光，其中的有害光波段会更少，而有益光波段会更多，对孩子的眼睛会更加友好。

如果您还是在很多护眼台灯中犹豫，可以参考下面我整理的几款高性价比护眼台灯：

一、松下致儒Pro

松下这款护眼台灯照度在AA级，显色指数Ra大于95，设有三种色温，分别是3000K、4000K、5000K。亮度调节是通过旋钮进行旋转调节，也可以自动感应调节亮度。设有45分钟定时休息的选项，可以提醒孩子按时休息，保护视力。

二、漫书雨K1

漫书雨这款护眼台灯选择了紫光灯珠，照度AA级的同时做到了显色指数Ra≥98，R0≥92，在行业中也是很优秀的数值。此外，能够通过一键滑动调节亮度，方便快捷。这款台灯还有红光养眼功能，能帮助孩子补充日常缺少的有益红光波段。它还有定时休息和四种光模式，适应孩子不同的使用需求。

三、孩视宝OH13-V-1

孩视宝这款护眼台灯也是AA级，灯珠光谱呈现高红绿光，有益光更多，对孩子眼睛更加友好。有15分钟延迟关灯的设置，即使孩子忘记关灯也不用返回书桌前。此外，这款台灯底座使用的是超瓷晶面板，能有效防污。