阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
这年头啊，药是好药，可吃不好真就能吃出祸事来。就像那锅炖得香喷喷的鸡汤，咕嘟咕嘟地诱人，可你要是天天喝、顿顿喝，哪怕是老母鸡也撑不住你那张嘴。
说到底，药三分毒，吃错了比不吃还糟！今天说的这茬事，那可是关乎股骨头的大事——这两类药，吃多了真可能把你的骨头给“吃坏死”了！
你可能觉得危言耸听，骨头怎么可能因为吃药就坏了？嘿，这可不是吓唬人。临床上，股骨头坏死的病人，十个里面有四五个跟吃药脱不了干系。而这两类药，偏偏是很多人天天离不开的救命稻草。
一类是激素，另一类是止痛药。
是不是有点懵？是不是觉得这俩你也吃过？那你可得往下看清楚了，咱今天就把这两类药的“真面目”一一揭开，顺带从中医的角度聊聊，这股骨头坏死是怎么个坏法，中西医又该如何应对这场“骨战”。
说起激素，那可是个双刃剑，救命的时候它是神仙，滥用时它是夺命鬼。
比方说糖皮质激素，地塞米松、强的松，这些名字你可能没听过，但你一定在感冒发烧、风湿关节痛、哮喘发作、甚至皮肤过敏时被医生开过。
没错，短期用确实立竿见影，但长期大量使用，就像往火堆里倒油，骨头烧着烧着就“焦”了，最后坏死。
有个真实的案例，来自北京协和医院收治的一个25岁的年轻小伙子，因系统性红斑狼疮长期吃激素，三年后股骨头开始疼痛，走路一瘸一拐。一查，股骨头居然坏死了！
这可不是个案。根据《中华风湿病学杂志》2023年发表的一项多中心研究显示，长期应用糖皮质激素是非创伤性股骨头坏死的首要原因，占比高达47％以上。
中医怎么看这件事？
中医早在《黄帝内经》中就提到：“肾主骨，生髓。”这意思就是说，肾是骨头的根源，肾气充足，骨头才能硬朗有力。而激素类药物在中医看来，属于“燥烈之品”，久服伤阴，阴虚则火旺，火旺则骨枯。肾精被耗，骨髓空虚，股骨头自然就“干瘪”下去了。
再说说第二类药：止痛药，特别是非甾体抗炎药。
这类药听着拗口，其实就是咱常见的布洛芬、双氯芬酸、吲哚美辛这类。头痛脑热、关节炎、腰肌劳损，很多人动不动就来一颗，嚼着吃、泡着喝，仿佛“万病止痛神药”。
可你知道吗？这些药长期吃，不仅伤胃，更伤骨。
非甾体抗炎药会影响骨骼的血液供应，而股骨头这个地方，恰恰就是靠一条细细的动脉来供血，如若这条动脉出了问题，股骨头就像断了水的树根，时间一长，骨细胞就死光光了。
西医研究也早有结论。2022年《骨矿研究杂志》上公布的一项美国梅奥诊所的回顾性研究指出，长期服用非甾体抗炎药者，其股骨头坏死的风险显著高于普通人群，尤其是老年人和有基础病者。
中医怎么解读这事？这类药物在中医里多属“辛燥之品”，耗气伤阴，久用耗血，血虚则不能濡养筋骨，血不养骨，骨便如朽木。再加之人体气血运行靠肝肾调节，止痛药用多了，伤肝又耗肾，肝肾俱损，股骨头怎么还能好好地呆着？
你看，中西医虽说话方式不同，说到底却指向同一个道理：骨头坏了，根子在“气血不畅，肾精不足”。
那问题来了，真要吃这些药怎么办？难道有病不治了？当然不是！
关键在于——控制剂量，严格时间，定期监测，补益肝肾，调和气血。
在临床中，老中医常说一句话：“药补不如食补，食补不如养生。”你药吃得再精，不如把身体调得好。
比方说，若非要长期用激素类药物，不妨配合六味地黄丸、左归丸等补肾药，滋阴养精；如果常吃止痛药，可以用当归、川芎、丹参等活血药调理气血。
还有一点，千万别忽视了日常调养。早睡少酒，强筋健骨；劳逸结合，戒烟忌寒；多晒太阳，补钙补阳。这才是养骨之正道。
说到底，骨头不是钢铁，也不是塑料，它是你血肉里最沉默的那一块。它不喊疼，一喊疼，那就是要塌了。
有人问，中医到底能不能治股骨头坏死？答案是可以，但要看你发现得早不早、调理得勤不勤、方法对不对。
早期的股骨头坏死，在中医辨证论治下，配合现代影像学监测，是完全可以逆转的。中医讲“通则不痛，血行则愈”，用活血化瘀、补肝肾之法，可使骨头“起死回生”。
老话说得妙：“千里之堤，毁于蚁穴。”你那股骨头，一旦塌了，后悔都来不及。
所以记住：不是所有的药都能当饭吃，该停就停，该换就换，该补则补。别拿骨头的命，去赌一时的痛快。
总结一句话：药虽是宝，过量成灾。激素止痛药，短用救命，常用要命。股骨头若伤，后患无穷。
别等到骨头都不认你了，才想起它曾为你撑起全身。
参考文献：
［1］刘晓红,蒋建新,王晓天. 糖皮质激素相关性股骨头坏死的机制研究进展[J]. 中国组织工程研究, 2023, 27(2): 353-358.
［2］李伟,王国强. 非甾体抗炎药与股骨头坏死关系的临床分析[J]. 中华骨科杂志, 2022, 42(1): 45-49.
［3］王旭,张宏志,刘涛. 中医药治疗早期股骨头坏死的临床观察与机制研究[J]. 中医药导报, 2024, 30(5): 89-93.
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
