数码玩家计划

写在前面：

作为一名非专业跑者，拿到华米Amazfit首款为专业跑步玩家打造的手表CheetahPro有些懵逼，一时不知道该如何下笔。

我一直说我在知乎是一名边缘博主，数码圈被手机、平板、电脑占据，运动圈被跑鞋、自行车占据，我一个主打运动数码的博主竟然不知道该往哪里去了。回到手表本身，我之前陆续写过华米t-rex2、Ultra、falcon等手表，也写过佳明的多款手表，在运动手表领域我自认为是有一些见解的。

但具体到跑步方面，我是不专业的。所以在测评AmazfitCheetahPro之前，我查阅了一些资料并咨询了很多跑步达人，顺便来和大家一起学习一些跑步知识，以及如何选择一款跑步手表，对于AmazfitCheetahPro的测评我不追求面面俱到，和其他华米手表相同的地方我就不再赘述，重点围绕跑步展开。

一、选择跑表应关注的4个要素

经过认真查阅资料并咨询身边的运动达人，罗列几个对跑者来说比较重要的指标，注意排名分先后：

1、轨迹定位

GPS定位功能是运动手表不可或缺的基础功能，大家都知道手表的定位很重要，很多跑者跑完以后会热情的分享自己的精彩轨迹。

国外用户用手表跑出amafit的变色龙logo

但定位功能它不仅仅是运动过程中画个有趣的图案，它还关系到另外一个指标：配速。

配速是用来描述马拉松运动中跑完一公里所耗用的时间的概念，通常用分秒来衡量。比如，一个小时跑完十公里，那么配速就是六分配速。配速是一个时间/距离的概念。马拉松中的配速通常用分秒/公里表示。它是衡量一名跑者的能力以及训练效果的重要指标。

如果手表在运动过程中打开了GPS定位功能，那么你可以使用手表的GPS来测量你的配速，这样的测量结果会比手表自身的加速度计或者陀螺仪的结果要更加准确。

在定位方面，AmazfitCheetahPro搭载华米最新的六星双频定位技术（L1＋L5双频GPS技术），能够减少电离层和地面多径误差，改善外界环境对手表定位的干扰，可以在全球范围内实现更快速的搜星、更精准的定位。

除了搭配最新的定位技术以外，CheetahPro在设计上还进行了升级，配备金属表圈右旋圆极化GPS天线，得益于此，手表可以更无损地接收信号，进一步提升定位信号强度。

这种技术最早是在航天器上运用，可以进一步减少复杂场景下的定位漂移，无论你是在高楼林立的城市道路，还是在树木茂密的户外场景，都能获得更精准的运动轨迹。

2、心率监测

心率是反映身体运动强度的重要指标之一。通过监测心率，我们可以了解自己在跑步过程中的运动强度，判断是否达到了适当的训练目标。例如：

低强度跑步（心率在60-70%最大心率）有利于脂肪燃烧和提高心肺功能；中等强度跑步（心率在70-80%最大心率）可以增加耐力和提高基础代谢率高强度跑步（心率在80-90%最大心率）有助于提高速度和爆发力。

在不同阶段把心率控制在合理空间，对跑者俩说非常重要。简单来说，在热身阶段，应该保持一个较低的心率，逐渐热身并准备进入跑步状态。这个阶段的心率应该在适宜的低强度运动心率区间内，让身体逐渐适应运动节奏。进入跑步阶段后，应根据个人体能和目标调整心率到适当的区间。在训练期间，跑者可以根据需要和训练计划，选择不同强度的心率区间进行跑步。在跑步的末尾阶段，可以逐渐降低心率并进行放松恢复。这个过程有助于降低身体负荷，减少乳酸堆积，防止运动伤害。

手表通过心率来了解你的身体状态，前提是监测要足够准确，因为手表采用PPG心电采集模式出现误差的几率大一些，很多跑步玩家都选择用心率带来监测自己的心率，所以我这次也拿出了许久不用的博能心率带来对和CheetahPro杠一下。

为了尽量将时间拉的长一些，确保数据连续性，我同时戴上Cheetahpro和H10和朋友骑行一个多小时。

我们看一下最终的心率对比，上面是CheetahPro，下面是H10。

我们可以看到，除了少数峰值波动，整体心率波动基本重叠，这个精度完全能够满足大多数跑步玩家的需求。（注：第八分钟的手表心率谷底形成原因是我感觉戴的不紧所以摘下来重新戴，所以在八分钟左右手表心率有个明显谷底，看官忽略不计）。

AmazfitCheetahPro搭载最新[gf]2f00[/gf]代华米[gf]2f83[/gf]研的BioTracker[gf]2122[/gf]4.0PPG[gf]2f63[/gf]物追踪光学传感器，采[gf]2f64[/gf]双三[gf]2f8a[/gf]灯4通道布局形式，配合升级的[gf]2f3c[/gf]率算法，可捕捉更多信号，更进[gf]2f00[/gf]步降低运动时因[gf]2f3f[/gf]臂晃动造成的信号[gf]2f32[/gf]扰，亲测在正确佩戴的情况下，已经无限接近于心率带。

当然，如果你有重度的心率监测需求，那么AmazfitCheetahPro也是支持外接设备的，对于我这种业余跑步来说，手表已经完全够用了，这么热的天用心率带着实有些难受。

在锻炼结束后的3分钟内，你还可以在ZeppApp中检查心率恢复情况。监测锻炼后恢复静息心率所需的时间是了解健身水平和活动强度的关键方法。

3、运动教练

前面说的2个定位和心率是基本要素，在这2个因素下，一款手表只是一个工具，还远远谈不上智能，对于老跑来说，知道自己的心率、配速就够了，但对于新手，或者想要进阶提高的用户来说，陪跑教练是不可或缺的。

AmazfitCheetahPro同样搭载华米今年刚刚发布的Zepp运动教练功能，可以根据你当前的跑步水平、比赛日期、跑步距离、比赛目标等为你定制个性化跑步计划。

三个运动指标——体能水平、疲劳水平、训练状态，可以衡量你的训练成效，并以此作为反馈智能调整你的未来计划。如果你处于精力充沛状态，手表会建议你适当增加运动量，帮助你更好地进步；如果你运动过量，便会给出休息或减少运动的建议，避免你因过度运动而倦怠或受伤。

另外，AmazfitCheetahPro首发了运动兔子功能，形象点来说，你运动的过程中，有只兔子陪着你跑。

你可以在虚拟兔子设定一个速度目标，看看跑步成绩是否在稳步提升。ZeppApp可以通过你的过往跑步表现，预测你在比赛当天的跑步成绩。通过虚拟兔子与自己竞速，用户可以在手表端设置目标速度，运动时可以通过虚拟形象得知当前运动速度与目标运动速度的距离，以便用户更好地追求记录，打破纪录。

4、轻量化设计

我从Ultra换到CheetahPro，第一感受就是轻薄，我一直说Falcon、Ultra、T-rex2都很不错，但真的不适合跑步，特别是Ultra80g的重量，日常佩戴质感确实有了，但跑起来太甩手。

很多人不理解我的观点，说我觉得手表重一点没关系，佩戴质感很好，我能接受，为什么不推荐跑步呢？因为手表越重，它的惯性就越大，随着你摆臂的过程，手表会由于惯性与你的皮肤贴合不紧密，进而影响到心率的准度。所以跑表，一定是轻量化、贴身化的设计。

AmazfitCheetahPro采用了钛合金表圈搭配纤维增强聚合物的用料，表身轻量化运动设计，手表本体只有35克，厚度11.8毫米，尼龙编织表带很柔软，上手非常舒服，不会有坠手感，运动过程中也不会因为摆臂影响心率监测。

手表采用的触屏和按键相结合的交互方式，在跑步过程中会自动锁定屏幕以防止误碰，出汗湿手也能操作，和其他华米运动手表的交互逻辑一样。

屏幕采用的是康宁大猩猩玻璃，兼顾通透性和防剐蹭能力，屏幕亮度最高支持1000尼特，室内室外显示效果都很不错。

在功能性方面，手表支持蓝牙听歌，有扬声器可以外放听歌，不过我最多的还是用它来听运动语音播报，其他的支付宝、支付，消息提醒，以及全方位的健康监测，CheetahPro都有。

二、CheetahPro有哪些独特优势？

定位、心率、运动教练和轻量化设计，这4点都做好，以2023年的标准来说，是一块合格跑表的基础，而华米一直主打性价比，去年以来在运动领域持续发力，作为首款专为跑者打造的手表，CheetahPro还有一些自己独家的优势：

1、轨迹导入

CheetahPro手表支持轨迹导入，可将热门路线和你喜爱的路线通过ZeppApp导入到手表中，运动时，在手表上选取路线并开始导航，还可以存储位置点。你既可以下载第三方的路线导入，也可以保存自己的运动路线。秋天打算去皖南安排一场徒步，就提前通过两步路把网友的徽杭古道往返线路导进手表存着。

2、离线地貌图

在Falcon上首发的全彩离线地貌图也给Cheetahpro配备，运动开始前，你可以下载想要运动的区域地貌图到手表上，方圆范围是50*80公里，实时运动轨迹和地貌图相结合起来行动，轻抬手腕，就可清楚知道所处位置和下一个路口。

3、ZeppOS2.1

我不能说华米是最好的运动手表，因为还有佳明、高驰、颂拓、博能一堆玩家虎视眈眈，但我说的它是功能性做好的最好的运动手表，上面4家没一个不服吧？

CheetahPro配备华米自研的ZeppOS2.1系统，提供如GoPro等众多运动相关应用，拥有丰富的运动类模块化信息表盘，支持心率带连接，血氧、心率、压力、呼吸速率、睡眠、PAI健康评估系统、支付宝/离线支付等日常功能一应俱全（但是没有NFC）

三、聊聊CheetahPro的竞品

AmazfitCheetahPro的售价是1999（当然我的粉丝还可以再一些，需要私信我），市面上对标的产品有这几个：

1、华为GTrunner

华为的首款专业跑表，首创悬浮式天线设计，是华为GT3系列的变种产品，发布时口碑不错，但是现在很多用户反馈轨迹会飘，目前看产品太老，没有离线地图和路线导入，价格也掉的厉害。华为的优势一直是健康监测以及与华为手机适配的功能性，但就产品力来说，CheetahPro有后发优势，相对GTRunner领先不少。当然目前GTrunner的价格只有CheetahPro的一半，如果预算在千元以内，也是不错的选择。

2、佳明Forerunner255

佳明的明星跑表，也是目前佳明性价比最高的手表，但价格依然比CheetahPro贵了将近1000元，并且不支持离线地图。

佳明给3年换代的255基础配备比较高，搭载了多频多星定位、第四代光学心率等，并且过佳明收购了Firstbeat以后，在算法上面一枝独秀，身体电量、HRV等新功能也一并给255安排上，佳明的运动生态目前也是遥遥领先的，考虑到产品的价格和配置，我认为CheetahPro和255互博有来有回，在做工用料、离线地图方面甚至越级对标965，但在佳明传统的运动生态和数据分析方面，CheetahPro还有差距，这也是我认为华米该重点跟进的地方。和255该如何选得充分考虑自己的需求和预算，我认为CheetahPro是对准想买一款专业跑表，但又看中手表的质感和功能性，觉得佳明有一定溢价的用户来的。

3、高驰pace2

不得不承认高驰pace2是一名悍将，1500元价位的实力单品，也是高驰的口碑常青树，但是发布日期比华为GTrunner还早（2020年8月），至今已经满3年了，采用的还是比较落后的单频定位，离线地图等功能也不具备。高驰pace2采用的MIP屏幕，以2023年的标准来衡量，这块手表屏幕小、塑料感强，并且听说pace3也快发布了，如果和CheetahPro对比的话，那毫无疑问CheetahPro是全面领先的，不急着入手的用户可以蹲一蹲pace3，回头再来对比选择哪款适合你。

以上，就是Amazfit跃我Cheetahpro的体验报告，篇幅有限没有面面俱到，这块手表我会长测，如果大家有使用和选购上的问题可以随时咨询我。我是专注于智能穿戴设备的@陆一鸣，更多华米手表上手体验和选购意见，可以看我的专栏。