徐志胜在一档综艺节目中，强忍着泪水，哽咽着给自己的青春说对不起。
“年少的你那么没有安全感，总是渴望与大家一起，渴望自己非常合群。
每次和大家一起走的时候，特别害怕自己的鞋带散了，因为你不敢蹲下来系鞋带。
鞋带散了，你就这么拖拉着走，因为你不信，有人会停下来等你。”
年少时，总是努力迎合他人的目光，忽略自己的感受。
行至中年才明白，越是盲目追求外界的认同，越是不安。
其实，安全感来自于内在的自己，无须取悦他人，过自己想过的生活。
人至中年，把自己还给自己，从学会与孤独共处开始。
独处，是一种选择
周国平在《风中的纸屑》中写道：“我独处时轻松，因为我不觉得自己乏味。即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。”
人生路上，充满着各种挫折和困难，有些人害怕孤独，所以本能地在各种关系中寻求慰藉；
有些人喜欢轻松自在，独来独往，善于思考，精神独立。
刘师傅就是一位喜欢独处的人，他是一名即将退休的老员工，公司同事都觉得他有些另类。
某天早晨，新来的实习生看到同事们都在忙碌工作的时候，只有刘师傅静静地坐在窗边，手里拿着一本书。
实习生感到好奇，便去搭话：“刘师傅，大家都在忙，您怎么有心情看书呢？”
刘师傅回答道：“忙忙碌碌，何时是个头？适当放慢脚步，才能更好地思考人生。”
实习生觉得很有感触，开始反思自己。
随着时间的推移，实习生发现刘师傅虽然总是一个人独处，但他的工作效率极高，做事认真负责，而且他的独立思考能力非常强。
每当团队遇到难题时，刘师傅总能提出独到的见解，找到解决问题的新思路。
有次，公司遇到一个棘手的项目，就在大家束手无策的时候，刘师傅提出了一个大胆的方案。
虽然一开始遭到质疑，但在他的坚持下，公司还是采纳了他的方案，最终，项目取得了成功。
此后，实习生意识到，刘师傅的独来独往，是一种选择。
每个人都有自己的生活方式，如何选择在于自己的看法。
真正的自在，是来自内心的平静和自我价值的体现，而不是追求与他人一致。
敢于独处，不迎合他人
有人说：“人是社会性物种，合群能显示出你的高情商好人缘。但你要是把全部的时间都用来迎合他人，那么这一生注定只能庸俗不堪。”
你以为的合群，其实在浪费时间，毕竟在乌鸦的世界里天鹅也有罪。
不要因为孤独，就去迎合与自己频率不同的人。
看过一则视频，小泥人看到一只小象在闻一朵花，便把自己的鼻子捏成大象一样，一起闻花朵。
看到小鸟吃虫子，小鸟给他递了一只虫子，他忍着不适吃了。
看到另一个泥人弯着腿走路，他顾不得疼痛，把自己的腿也弄弯......。
小泥人为了合群，刻意迎合他人，忽略了自己的感受。
高质量的独处，永远胜过低趣味的合群。
有位匿名网友分享了她的故事：
她读书时，成绩很好，但大四的时候，家里出了意外，不得不放弃继续深造的计划。
由于当时急需一笔钱，找工作的时候，被一家教育机构录取后，就直接上班了。
她被分配的部门人挺多的，聚会也多。
别人聚会的时候，她一门心思地研究教学，学习课程内容；别人下班娱乐的时候，她在学习青少年心理，练习讲课。
渐渐地，她的学习成果显露出来了，很快，她就成了机构的明星教师。
之后的教学过程中，她交到了很多志同道合的朋友。
她清楚的知道自己需要什么，在独自一个人的日子里，用心学习，不断成长。
真正的合群是一种自主选择，而不是虚情假意的社交。
生活中，与其把时间花在觥筹交错上，不如在独处中耐心沉淀自己。
学会独处，享受孤独
有人说：“人在独处的时候，他才能完全成为自己。独处是对一个人毅力的考验，也是一个人最好的自我提升期。”
独处给了人们认真思考的时间，不断探索自己，默默耕耘，悄悄拔尖。
重庆日报记者通过电话专访刘慈欣，问：“从七十年代末到现在，您已经创作了20多年的科幻小说，能分享下自身的感受吗？”
刘慈欣表示，他在相当长的一段时间里，都有种孤独感，如同自己坚守的是一片根本没人在意的土地。
他前期创作的科学幻想小说大部分都是在山西完成的，那段时间白天忙着工作，晚上忙着照顾小孩，常常要很晚才能回到房间进行创作。
夜阑人静，一直陪着他的除了屋外的的寒风，就是一本本的科普杂志。
当他遇到难点时，也不清楚该向谁请教，只能一个人坐七八个小时的火车，去北京查资料。
这样的状态一直持续到《三体》发表，他才发现还有很多人和他一样在科幻文学这块土地上默默耕耘着，这种孤独感才逐渐消失。
人们感受的孤独，常常是因为迷茫，不知道该做什么，走过那段孤独的日子之后，便是成长。
成长总是伴随着痛苦，给自己留点时间，在独处中，让心平静下来；在思考中，找到方向；在学习中，充实自我。
那些焦虑不安的情绪、困扰自己的疑惑，都能在独处中找到解决之道。
学会享受孤独，听从自己的内心，坚持做自己认为有意义的事情。
内心丰盈者，独行也如众。
很多看似孤独的人，其实都是成熟的人，他们专注做事，在自己热爱领域倾尽全力。
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《半山文集》有句话：“孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。”
很多人终其一生，努力迎合他人的目光，到最后才发现生活是自己的。
一个人的成熟，往往从学会与孤独共处开始。
不盲目追求外界的认同，去掉外界的喧嚣，看清生活的本质，去做自己热爱的事情。
再回首，你会发现，那些孤独的日子，将使你的内心变得更丰盈。
余生，请保持一点孤独，为自己蓄能。
作者丨诗漫·秀葽
