在日常生活和学习中，我们的大脑持续接收着形形色色的信息，这包括需要我们学习和记忆的内容，以及大量无关紧要的信息。这些无关信息可能源自外部环境，比如周围的噪音和视觉干扰；也可能源自我们大脑内部，比如不相关的思考和记忆片段。
当我们进行主动回忆时，其实我们正在进行一种信息筛选工作。我们的大脑需要在海量存储的信息中，精准地识别出与当前回忆任务相关的信息，并将它们提取出来。这个过程有助于我们提高信息处理的效率，专注于重要的知识点。
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