下班吃什么?推荐5道快手家常菜,营养美味,简单快速,快照着做

大熊的世界 2024-01-15 10:35:53

导语:下班吃什么?推荐5道快手家常菜,营养美味,简单快速,快照着做

天气越来越冷了,除了要保暖,还要吃饱吃好,可别随便对付。有些人下班了总吃泡面,或者随便点个外卖,这样做可不好,对身体没啥好处,很容易生病。那么下班吃什么?推荐5道快手家常菜,营养美味,简单快速,快照着做,吃啥不发愁,还特别省事,赶紧来看看吧。

一、红烧荷包蛋

做法:

香葱洗净,切成葱末。碗中放入料酒、盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油、清水搅拌均匀,调好料汁。

锅内加油,烧热后转小火,打入鸡蛋,煎到两面金黄盛出。

锅内留底油,放入葱炒出香味,再放入荷包蛋,倒入刚调好的料汁,大火煮开。

最后转小火焖两三分钟入味,再转大火收汁,撒上葱花出锅,太香了,吃一次就爱上。

二、肉末土豆丁

做法:

猪肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,打成碎末状。土豆去皮洗净,切成小丁,清洗两遍,沥干水分。

红椒、青椒分别洗净,切成小丁,喜欢吃辣的人,可以换成比较辣的青红椒,比如小米椒、线椒。蒜去皮拍碎。

锅内加油,烧热后放入蒜爆锅,再倒入肉末翻炒,炒到发白。

接着倒入土豆丁翻炒,再加入生抽、蚝油、白糖、老抽翻炒均匀,并加入热水,焖煮至土豆变软。

最后倒入青红椒丁翻炒,至断生,再加入少许淀粉水勾芡,就可以出锅了。特别好吃的下饭菜,一定要做呀。

三、酱焖鸡翅

做法:

鸡翅剁成小块,清洗几遍,沥干水分。胡萝卜去皮洗净,切成小块。姜片、葱段、蒜末准备好。

碗中放入甜面酱、豆瓣辣酱、白糖、生抽、清水搅拌均匀,调好酱汁。想换口味,也可以用黄豆酱。

锅内加油,放入葱姜蒜翻炒,炒出香味,再倒入鸡翅翻炒,至变色。

接着倒入胡萝卜块翻炒,再倒入酱汁翻炒,再盖上盖子,中小火焖煮十五分钟,觉得水少,可以添加少量热水进去。

最后转大火收汁,就可以出锅了,撒上葱花食用。

四、酸汤鱼片

做法:

鱼肉切成薄片,清洗干净,沥干水分。想省事用鱼柳。姜丝、蒜末、香菜碎、小米椒碎准备好。

鱼片装进碗中,加入姜丝、料酒、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。

锅内加油,烧热后放入姜蒜、小米椒,炒出香味,再倒入适量清水,并放入酸汤肥牛料包。

大火煮开后,放入鱼片,一片片的放进去,煮三五分钟。

煮好后尝一下味道,合适的话就关火盛出,淡的话加盐调整。出锅后撒上葱花或者香菜碎,就可以食用了。

五、黑椒杏鲍菇牛肉粒

做法:

牛肉冲洗干净,切成小粒,再加入料酒、盐、蚝油、油抓拌均匀,腌制半个小时。杏鲍菇清洗干净,切成小丁。蒜粒、姜片准备好。

锅内加油,烧热后放入杏鲍菇翻炒几下,再转小火,煎到各面金黄,煎好后盛出。

留底油放入牛肉粒翻炒,炒到变色,再放入姜蒜翻炒出香味。

最后加入杏鲍菇翻炒均匀,再加入黑胡椒酱、生抽、老抽、白糖快速翻炒均匀,就可以出锅了,撒上芝麻点缀。

以上五道快手菜,都特别下饭,还简单快速,赶紧尝尝吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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