又到了烈日炎炎、雨水连绵的盛夏时节，高温、潮湿为病菌的滋生与活跃创造了条件，阴道炎也因此到了高发季节。许多女性会出现阴道分泌物增多、阴部瘙痒、有异味、潮湿等不适症状。阴道炎对于女性来讲，看似简单，但是它的易感、易复发等问题着实让人痛苦不堪，一“炎”难尽。那么，为什么易患阴道炎呢？在炎热的夏季我们又应该如何预防呢？
1.阴道炎并无年龄界限
提到阴道炎，有些女性会觉得难以启齿，她们多数会有这样一个思想误区：阴道炎应该是有性生活的人才会感染。其实不然，阴道炎对于女性来说，可以发生在从婴儿到老年的任何时期，并没有绝对的“安全期”。
中医认为，肾气充盛，是女性生殖生理健康的基础。早在《素问·上古天真论篇》就有；“女子七岁，肾气盛，齿更发长……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”古人早已指出女子从七岁开始肾气逐渐旺盛，到了四十九岁的时候肾气衰败进入更年期，这期间是女子一生中的最佳时期。故相对而言，婴幼期肾气未充，老年期肾气亏虚，是女性体质最为薄弱的时期，也是免疫功能下降的时期，同样会患阴道炎。
2.为什么会反复感染阴道炎？
（1）忽视生活细节引发感染
想必大部分女性都有这样一个观念，只要我注意卫生，勤洗勤换，就不会感染阴道炎。日常生活当中，很多细节都会成为引发阴道炎的导火索，特别是在炎热潮湿的夏季。
一到夏季，游泳成为热门运动，但无论是游泳池还是更衣箱内，都存在各种隐患；女性经期的时候，卫生巾更换不及时，会使外阴较长时间处于潮湿的环境中；浴巾疏于晾晒，不够干爽，亦可滋生细菌带入人体；连裤丝袜，看似轻薄，但是由于其化纤成分及弹力收缩特性，都不利于皮肤呼吸，导致高温下汗液排泄不畅；长时间坐在椅子上、瑜伽垫上，由于不能透气通风，不知不觉便营造了一个潮湿密闭的环境；抗生素的使用，易引发菌群失调，也是阴道炎的致病因素之一……
阴道炎，在中医学中归属于“带下病”范畴。中医认为“湿为阴邪，易袭阴位”，湿邪侵犯后最易导致女性带下病。中医妇科名著《傅青主女科》亦有“夫带下俱是湿证”之说。可见阴道炎与湿气息息相关，南方高温多雨天气更是为其增加了感染机率。
（2）情志与饮食失调也会引发阴道炎
受激素水平波动的影响，女性的情绪有时变化较快，有时会郁郁寡欢或是急躁易怒。殊不知，情志问题也一样会引发阴道炎。《女科经纶》曰：“凡妇人病，气多郁结”。古代医家叶天士亦提出“女子以肝为先天”。说明肝对女子的重要性，中医讲“郁怒伤肝”，女子受先天禀性及后天环境的影响，易为情志所伤，导致体内气机失调，肝失疏泄，水湿内停，带下之病也随之而来。当代女性肩负着社会工作及家庭的双重压力，更应注重调整心态，保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，从而引发多种疾病。
除此之外，值得注意的是，烧烤、麻辣烫、麻辣火锅、油炸食品等夏季颇为流行的重辣重油腻美食也容易助生湿热，加重阴道炎症状，也应注意节制。
3.如何预防与缓解阴道炎？
中医常说“正气存内，邪不可干”，“四季脾旺不受邪”，这些都在传递着“治未病”的信息，也就是说虽然疾病发生后，及时治疗很重要，但是，患病前的预防更要重视。阴道炎，也是一个可以预防的疾病。比如，积极锻炼身体，规律作息，节制饮食，调整情绪，勤洗勤晒内衣，穿棉质宽松内衣，注意私处及同房卫生等。
对于简单的外阴瘙痒，这里给大家介绍一个小妙招，可以把大蒜捣碎，然后用适量温开水浸泡，放置一段时间之后便形成了稀释过的大蒜液，用它来擦拭外阴，可以减轻外阴瘙痒的感觉。大蒜有很好的杀菌作用，对一些慢性炎症有很大的帮助，如果您正有此困扰，不妨试试看。
4.感染阴道炎需及时就医
阴道炎大体上可分为急性与慢性两种类型，治疗原则上也有所不同。
（1）急则治其标
俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝。”就算是常被忽视的阴道炎，一旦急性发作起来，也不可小觑。如果女性发觉外阴或阴道有不同程度的瘙痒、灼热、疼痛，白带增多，尿频尿急，下腹疼痛，甚至发热等典型症状，那么多半是阴道炎急性发作了。这时，一定不要在家擅自用药，因为阴道炎分型较多，可能是霉菌、滴虫、细菌、病毒等等各种情况的感染，要及时就医，进行相关检查，有针对性用药，才能做到药到病除。值得注意的是，如果阴道炎症不能得到及时有效的控制，还可能逆行感染，引发盆腔炎症。
（2）缓则治其本
部分急性阴道炎患者如果没有得到及时而正确的诊治，会逐渐转变为慢性，从而反复发作，迁延不愈，令很多女性朋友苦不堪“炎”。《黄帝内经·素问·评热病论》中有言“邪之所凑，其气必虚”。这句话的意思是人体正气充实于内，则邪气不能触犯，而邪气之所以聚集，则是因为正气不足。此处所讲的正气，即为人体的抗病能力，也就是人们常说的免疫力；邪气，则是细菌、病毒等多种致病因素。提高人体正气，当属祖国医学较为擅长。对于慢性炎症性疾病，我们常常选用扶正与祛邪并举，既要扶助正气，又要祛除邪毒。治疗上，以中药汤剂口服与外用同步进行为主，往往收效显著。
作者：上海九院 中医科 姜娜 梁嘉玲
原文刊于《上海科技报》
