最近小希严重缺乏睡眠，

因为小女生病频繁：要不积食，要不受凉，要不嗓子发炎……

天天都跟打怪一样，灭了这个，出现那个。

昨晚，小希又熬了个大半宿，积食发烧，吐脏了2条床单。

心如止水，拿干净的铺上，继续哄娃。

终于烧退下来了，赶紧订了2个小时睡了一会儿。

这几天在单位，中午不再是小憩20分钟，而是狂睡一小时。

从2月份开始存钱，这几场小病，肉眼可见存的钱在减少。

这让小希意识到一个很重要的事情：

身体健康第一位，存钱次之。

存再多的钱，没有一个好身体，钱就只是在自己手里转个场，连利息都没给你留下一丢丢。

1

“吃好”比“好吃”更重要

这里的吃好，不是天天山珍海味，什么有味道就吃什么。

昨晚小希想念泡椒凤爪了，然后买了一份。

我高估了肠胃的承受能力，半夜拉肚子了，这让本就缺觉的我更是雪上加霜。

所以，还是要吃的“好”一点。

不是味道“好”：辣的过瘾，酸的刺激，冰的爽快。

而是食材“好”：营养均衡，种类丰富，食材新鲜。

记得有一次碰到一对老夫妇讨论晚餐。

老爷爷说：早上皇帝，午饭官员，晚饭乞丐。

一语到位，早上吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

健康饮食，还是要遵老仿古的。

2

“穿暖”比“美丽冻人”更重要

还记得年轻时穿裤子总要露个脚脖子吗？

大冬天露出脚脖子成为了时尚。

年轻时尚可，生完娃之后。

小希每露一次脚脖子，必定要感冒一次。

所以，还是长袜子盖踝走起。

现在夏天吹空调，小希都要穿个薄袜子。

古语不是说：“寒从脚起吗，尤其是女生。”

现在，每晚睡觉我和小女都会穿上薄薄的袜子，防止受寒。

关键部位要保暖，不仅省钱，更重要的是不生病啊！

屏幕前的小女子，在这个炎热的夏天，小希邀请你一起加入保暖行动！

听老祖宗的：冬病夏治。

3

“勤动腿”比“常动嘴”更重要

这几天小女生病，八段锦又搁浅了。

我们总会因为各种人或事耽误运动，我总结为人之常情。

不过，我发现了日复盘的一个好处，及时让我迷途知返。

每次在运动一栏画一个x号，就激发我运动的不服输。

有时候复盘完，立刻站起来扩胸运动150下，或者高抬腿几十下。（是不是很有画面感，笑～）

运动在断断续续中进行，虽然不间断式停歇，但依然能够感受到身体的舒展。

私以为，运动最值得投资的事，可以先从跑步，或瑜伽，或八段锦开始。

运动有伤害吗？有！！！会伤害到自己的同龄人。

4

“睡饱”比“熬夜”更重要

早上拍拍大宝示意他起床，

他见我没说话，问我是不是因为照顾妹妹没睡好。

我点点头。

他表示妈妈你又要容易发火了吗？

因为我告诉他，妈妈睡不好，就会有烦恼，容易炸圈儿。

怎么说呢？睡不好，情绪真的会受影响。

所以，小希现在把睡眠排在了优先级，

因为当前影响睡眠的因素太多：娃生病、人情世故、各项开销……

所以，状态不佳的时候，冲个澡，睡个觉，一切都变得更美好了。

昨天同事想喝奶茶，来了句：没有什么是一杯奶茶解决不了的。

此情此景，小希顶着黑眼圈，只想说：没有什么，是一场酣畅淋漓的觉解决不了的。

所以，闭上眼睛，不论善恶，一切皆忘。

5

“想开”比“内耗”更重要

上周接到大宝老师信息，周五要举行父亲节活动，并准备一件白体恤。

问题来了，队友参加活动，小女咋办。

而周五，我们单位下午又有活动我不能离场。

脑海中瞬间又蹦出想要内耗的念头（埋怨婆婆不看娃），不过这个想法迅速被我翻篇儿了，开始解决问题。

请了一小时的假，去附近商场买了件纯白体恤（要扎染）；

跟一个同事沟通时间，确定周五下午可以帮我看会儿娃。

然后，又去协调工作，把属于我的周五的活挪一些到周四，这样可以兼顾照顾小女。

做完这些之后，感觉自己又“大女主”光环闪耀了。

想起苏轼的一句话：人生何必纠结，想开便是晴天。

所以，与自己和解，不要画地为牢，让扰人心的事、人离开，还自己一个松弛、自由。

图源：xhs博主哩哩的画

昨天有一个读者加小希，咨询公众号写文的事情。

并表述，自己已经写了那么多篇了还没流量。

我想说这是正常的，做什么都不容易的，还没有达到用数量堆死质量的时候吧。

最后，我把他引荐给了素心，让专业的人教专业的事。

不容易的事，我们做起来着急，就比如写公众号。

容易的事，实行起来更难，就比如这个存钱变态的小偏方：

吃好，穿暖，睡饱，勤动，想开，哪个容易？

私以为，关关难破，关关破。

所以，不管是存钱，还是做任何事，我们都要有“逢山搭路，遇水搭桥”的魄力，去受伤，去征服，去淬炼。