最难补的阳是肾中的真阳。
最难补的阳其实就是肾中的真阳。因为肾本身是水脏属阴，但要补的阳属火，水火问题本身就是难以相济，所以就很难有效地补进去。同时肾阳亏虚的人往往也伴有肾主闭藏、功能不足的情况，所以补进去的阳气往往在身体里转一圈可能就被耗散掉了，甚至还会变成虚火，导致口干咽燥、口腔溃疡等虚火上延的问题。
要学会引火归元法，引阳入肾。比如肉桂就是这样一味良药，不仅能够温补肾阳，还能把浮越于上的阳气引回下焦，牢牢地闭藏在肾中。中医上很多经典的补肾益阳的方子其实也都离不开这些所谓的引阳药，比如像肾气芄、金匮肾气芄等等。
