同事说，紫琪生完孩子一点也不丑，好像变得更女性化了。桃子听了真的很难过。生桃子的时间和生紫琪的时间相差不到两个月，但产后的变化真是一天一地。生完孩子的桃子不但没有变漂亮，反而走样了，皮也掉了。这种巨大的反差让桃子感到不平衡。许多宝妈人回应说，他们的总体颜值在分娩后急剧下降，好像他们已经进入了人生的两个阶段，无论他们如何打扮，都无法回到分娩前的状态。然而，仍有一些宝妈，人生完孩子后并没有变丑，反而增添了几分女性的光彩。这是怎么回事？两种宝妈的区别就在于这四个细节。

紧张程度

几乎每个宝妈，人都特别关心外部皮肤的护理，所以这不能称为细节，但许多宝妈人忽视了内部身体的调理和维护。虽然许多人在怀孕和哺乳期间吃了大量的补充剂，但很少有人能真正发挥作用，而且大多数人会长成脂肪。为了真正做到孕期和哺乳期的优质保养，建议有条件的妈妈在补充身体营养不足的同时，适当吃一些燕窝。怀孕期间吃燕窝不仅能促进胎儿神经系统和身体器官的发育，还能防止妊娠纹和美容。

睡眠质量

睡眠对人的重要性不言而喻，正常人几天睡不好皮肤质量会变差，更何况宝妈怀孕期间，由于子宫压迫膀胱，孕妇会更频繁的上厕所，尤其是怀孕后期，有时还会漏尿，极大的影响孕妇的睡眠质量。建议孕妈妈穿舒适吸湿的成人纸尿裤，减少夜数，提高睡眠质量。

胸部保护

哺乳期的宝妈乳房会明显增大。如果在此期间不穿内衣或穿不合适的内衣，很可能会造成乳房不同程度的下垂或变形。宝妈必须选择专业的哺乳胸罩来保护乳房。

腹部恢复

宝妈生完孩子后胃会变得松松垮垮的，而且会持续一年左右。如果宝妈在恢复期没有做好保养，她的胃就很难恢复。因此，宝妈产后应佩戴专业的束腹带，不仅有助于恢复身体，还能防止内脏下垂，皮肤松弛，消除妊娠纹。

产后恢复的关键期很短。亲爱的宝妈，你注意到这些细节了吗？你做了几件？如果你之前没有意识到，现在补救就能得到好的结果。